Receita Fit: Bolinho de aveia e banana para um lanche saudável e nutritivo!

Aprenda a fazer um delicioso bolinho de aveia e banana, uma opção saudável e fitness para matar a fome nos lanches da tarde. Fácil de preparar e cheio de sabor!

Ingredientes necessários

Para preparar o delicioso bolinho de aveia e banana, você vai precisar de aveia em flocos, banana madura, ovos, mel, canela em pó e fermento em pó.

Preparo da massa

Comece amassando as bananas maduras até obter uma consistência cremosa.

Em seguida, adicione os ovos, a aveia em flocos, o mel, a canela em pó e o fermento em pó, misturando bem todos os ingredientes.

Formando os bolinhos

Com a massa pronta, unte forminhas individuais e despeje a mistura preenchendo cerca de 3/4 de cada forma.

Leve para assar em forno pré-aquecido por aproximadamente 20 minutos.

Momento de saborear

Após assados e levemente dourados, os bolinhos de aveia e banana estarão prontos para serem saboreados.

Aproveite essa opção saudável e nutritiva para seu lanche!

Dicas adicionais

Experimente adicionar pedaços de chocolate amargo ou nozes na massa para uma versão ainda mais saborosa desses bolinhos.

Pode ser uma ótima opção para variar o sabor!

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