Aprenda a fazer um bolinho de aveia e banana que é a opção perfeita para um café da manhã fitness e cheio de sabor. Fácil de preparar e ideal para quem busca uma alimentação saudável.
Para preparar o bolinho de aveia e banana, você vai precisar de aveia em flocos, bananas maduras, ovos, mel, fermento em pó e canela em pó.
Comece amassando as bananas maduras em uma tigela.
Em seguida, adicione os ovos, o mel e misture bem.
Acrescente a aveia em flocos, o fermento em pó e a canela em pó, misturando até obter uma massa homogênea.
Com a massa pronta, utilize uma colher para porções individuais e coloque em forminhas untadas.
Leve ao forno pré-aquecido por cerca de 20 minutos ou até dourar.
Experimente adicionar pedaços de chocolate amargo, castanhas picadas ou frutas secas na massa para criar diferentes sabores e texturas nos bolinhos de aveia e banana.
Os bolinhos de aveia e banana podem ser armazenados em um recipiente fechado em temperatura ambiente por até 3 dias, ou na geladeira por uma semana.
São ideais para um café da manhã saudável e rápido.
Essa receita de bolinho de aveia e banana é rica em fibras, vitaminas e minerais essenciais para a saúde.
Além de ser uma opção saudável, proporciona energia para começar o dia.
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