Aprenda a preparar uma incrível panqueca fit de banana, perfeita para um café da manhã saudável e nutritivo. Uma opção deliciosa para quem busca uma alimentação equilibrada e leve.
Para preparar uma deliciosa panqueca fit de banana, você vai precisar de: bananas maduras, aveia em flocos, ovos, canela em pó e óleo de coco.
Em um liquidificador, adicione as bananas maduras, a aveia em flocos, os ovos e a canela em pó.
Bata tudo até obter uma massa homogênea.
Aqueça uma frigideira antiaderente e adicione um pouco de óleo de coco para untar.
Espalhe bem o óleo pela frigideira.
Despeje uma concha pequena da massa na frigideira quente.
Deixe dourar de um lado e vire para dourar do outro.
Após dourar dos dois lados, retire a panqueca fit de banana da frigideira e repita o processo com o restante da massa.
Sirva quente e aproveite!
Para um toque extra, você pode adicionar mel, frutas frescas, iogurte natural ou até mesmo pasta de amendoim nas suas panquecas fit de banana.
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