Aprenda a preparar um muffin de banana com aveia, uma opção saudável e deliciosa para o lanche da tarde. Essa receita é fácil de fazer, lowcarb e perfeita para quem está em busca de uma alimentação mais fitness.
Conheça todos os ingredientes necessários para fazer essa deliciosa receita fit de muffin de banana com aveia.
Aprenda o passo a passo para preparar o seu muffin de banana com aveia de forma prática e rápida.
Comece amassando as bananas maduras com um garfo, até obter uma pasta homogênea.
Misture em uma tigela a farinha de aveia, o fermento em pó e o adoçante, e adicione na pasta de banana.
Acrescente o ovo, o leite de amêndoas e o óleo de coco à massa, misturando bem até incorporar todos os ingredientes.
Distribua a massa nas forminhas de muffin, preenchendo até 2/3 da capacidade.
Leve ao forno pré-aquecido a 180ºC por aproximadamente 20 minutos, ou até que estejam dourados.
Após esfriarem, seus muffins estão prontos para serem saboreados.
Aproveite essa receita fit e deliciosa!
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