Aprenda a preparar um café da manhã saudável e delicioso com essas panquecas de banana fit, perfeitas para quem busca opções mais saudáveis e nutritivas.
Para preparar as deliciosas panquecas de banana, você precisará apenas de bananas maduras, ovos, aveia em flocos e fermento em pó.
Comece amassando as bananas em uma tigela e misturando com os ovos.
Adicione a aveia e o fermento, misture bem até obter uma massa homogênea.
Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio.
Despeje um pouco da massa na frigideira e cozinhe por alguns minutos até dourar de ambos os lados.
Para um toque especial, adicione canela em pó à massa das panquecas.
Ela irá realçar o sabor da banana e deixar seu café da manhã ainda mais saboroso.
Sirva as panquecas de banana com fatias extras de banana por cima e um fio de mel ou maple syrup.
A combinação de sabores será irresistível.
Essas panquecas de banana são uma inovação nutritiva para o seu café da manhã.
Além de saborosas, são ricas em fibras e uma opção saudável para começar o dia.
Experimente variar as coberturas das suas panquecas de banana.
Frutas vermelhas, pasta de amendoim ou iogurte grego são ótimas opções para complementar o sabor.
Arraste pra cima para saber mais!