Aprenda a preparar panquecas de aveia com banana, uma opção saudável e deliciosa para o café da manhã ou lanche. Estas panquecas fitness são fáceis de fazer e vão te surpreender com seu sabor naturalmente adocicado!
Para preparar essas deliciosas panquecas de aveia com banana, você vai precisar de aveia em flocos, banana madura, ovos, leite de amêndoa, fermento em pó e canela em pó.
Comece amassando bem as bananas maduras até obter um purê.
Em seguida, misture a banana amassada com a aveia em flocos, ovos, leite de amêndoa, fermento em pó e uma pitada de canela em pó.
Mexa bem até obter uma massa homogênea.
Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio.
Adicione um fio de óleo de coco ou manteiga para untar a superfície da frigideira antes de despejar a massa das panquecas.
Com a frigideira devidamente aquecida e untada, despeje conchas de massa para formar as panquecas.
Deixe cozinhar por alguns minutos até que bolhas comecem a surgir na superfície.
Então, vire com cuidado para dourar o outro lado.
Sirva as panquecas de aveia com banana ainda quentes para garantir a melhor experiência.
Você pode adicionar mel, frutas frescas ou até mesmo um pouco de iogurte natural para acompanhar.
Experimente personalizar sua receita de panquecas de aveia com banana adicionando nozes picadas, pedaços de chocolate amargo ou até mesmo uma pitada de gengibre em pó para um toque extra de sabor.
Arraste pra cima para saber mais!