Aprenda a fazer um bolinho de banana fit que é perfeito para um lanche saudável e cheio de sabor. Com ingredientes nutritivos, essa receita vai se tornar a sua favorita para os momentos de craving!
Para fazer o bolinho de banana fit, você vai precisar de bananas maduras, aveia em flocos, ovos, leite de amêndoas, mel e canela.
Certifique-se de ter todos os ingredientes à mão antes de começar a receita.
Comece amassando as bananas maduras em uma tigela grande.
Use um garfo para garantir que fiquem bem amassadas e sem pedaços grandes.
As bananas vão adoçar naturalmente o bolinho.
Em seguida, adicione a aveia em flocos, os ovos, o leite de amêndoas, o mel e a canela às bananas amassadas.
Misture bem todos os ingredientes até obter uma massa homogênea.
Com a massa pronta, unte forminhas individuais com um pouco de óleo de coco e despeje a massa.
Leve ao forno preaquecido e asse por cerca de 20 minutos, ou até que os bolinhos estejam dourados.
Se quiser dar um toque a mais de crocância aos bolinhos, experimente adicionar castanhas picadas à massa antes de assar.
Elas vão trazer ainda mais sabor e textura à receita.
Assim que os bolinhos de banana fit estiverem prontos, retire do forno e deixe esfriar por alguns minutos.
Depois, é só saborear essa opção saudável e deliciosa como lanche ou sobremesa.
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