Vitamina de Banana com Morango
Vitamina de banana com morango é a combinação perfeita de cálcio e vitamina C para nutrir e refrescar a sua manhã ou a sua tarde. Uma ótima forma de começar o dia!
Tempo Preparo
10 minutos
Tempo Execução
0 minutos
Tempo Total
10 minutos
Rendimento
1 porções
Sumário
Vitamina de Banana com Morango: A sua melhor forma de começar o dia!
Vitamina de banana com morango é uma ótima forma de começar o dia! Esta vitamina é leve, nutritiva e deliciosa. Fácil de preparar, leve e nutritiva, a vitamina de banana com morango é o jeito perfeito de dar aquela animada no seu dia.
Vitamina de banana com morango é uma ótima fonte de energia. Rica em vitamina C e cálcio, a vitamina de banana com morango é excelente para a saúde do coração. É versátil, pois pode ser consumida como um petisco ou como um lanche. Também é muito nutritivo, pois contém alguns dos melhores alimentos para nutrição, como a banana, o morango e o iogurte.
Além disso, a vitamina de banana com morango é também uma ótima fonte de energia para ajudar a aumentar a sua energia durante todo o dia. A vitamina de banana com morango também é rica em minerais, como ferro, potássio e cálcio. Estes minerais são essenciais para o bom funcionamento do corpo.
A vitamina de banana com morango é uma ótima opção para quem busca um lanche saudável. Rico em proteínas, cálcio, vitaminas e antioxidantes, a vitamina de banana com morango é extremamente nutritiva e saudável. Além disso, é uma ótima forma de se manter hidratado durante o dia.
A seguir, apresentamos uma receita fácil e rápida de preparar Vitamina de Banana com Morango para você começar o seu dia com muito sabor e energia!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 2 bananinhas maduras
- 1 xícara de morangos frescos
- ½ xícara de iogurte natural
- 1 colher de sopa de mel
- 1 colher de sopa de linhaça dourada
Modo de Preparo (Bater no Liquidificador)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Bata as bananinhas com o iogurte no liquidificador.
- Adicione os morangos, o mel e a linhaça, e bata novamente.
- Despeje a vitamina em um copo e sirva com gelo.
- Decore com um morango e alguma semente de linhaça por cima.
Conclusão
A vitamina de banana com morango é uma ótima forma de começar o dia! Extremamente saborosa e nutritiva, ela fornece energia para o resto do dia. Com poucos ingredientes e tempo de preparo, esta vitamina é muito simples e rápida de preparar. Sirva-a com gelo e decore com alguns morangos e sementes de linhaça para dar um toque final.
Agora é só desfrutar desta deliciosa vitamina! Se tiver alguma dúvida, veja as nossas sugestões e dicas para fazer a sua vitamina de banana com morango ainda melhor. Se tiver alguma sugestão ou comentário sobre a receita, não deixe de nos contar!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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