Vitamina de Banana com Cacau: Uma delícia saudável para todos os gostos!
Uma refrescante vitamina de banana com cacau para agradar a todos os paladares! Deliciosa e saudável, esta vitamina é uma ótima opção para um lanche da manhã ou da tarde.
Tempo Preparo
5 minutos
Tempo Execução
10 minutos
Tempo Total
15 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
A vitamina que vai transformar seu dia!
Esta vitamina de banana com cacau é saudável e deliciosa, sendo uma ótima opção para um lanche da manhã ou da tarde.
O sabor da banana combinado com o sabor levemente adocicado do cacau é uma delícia para todos os gostos.
A preparação desta vitamina é super simples e o seu tempo de preparação é de apenas alguns minutos.
Vamos aprender como prepará-la?
Acompanhe!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 2 bananas maduras
- 1/2 xícara de chá de cacau em pó
- 1/2 xícara de chá de leite desnatado
- 2 colheres de sopa de mel
Modo de Preparo (Liquidificar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Descasque as bananas e coloque em uma tigela.
- Em seguida, adicione o cacau em pó, o leite desnatado e o mel.
- Bata tudo no liquidificador até obter uma consistência homogênea.
- Sirva em copos e decore com banana fatiada.
- Aproveite!
Conclusão
Esperamos que você tenha gostado desta vitamina de banana com cacau.
É super fácil de fazer, super saudável e uma ótima opção para um lanche.
Experimente preparar hoje mesmo e se surpreenda com o sabor!
Bom apetite!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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