Vaca Atolada Low Carb
Uma deliciosa receita de Vaca Atolada Low Carb, com menos de 100 calorias por porção!
Tempo Preparo
20 minutos
Tempo Execução
40 minutos
Tempo Total
60 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
Vaca Atolada Low Carb: a receita perfeita para uma dieta saudável!
Deliciosa e nutritiva, a Vaca Atolada Low Carb é a receita ideal para quem deseja se manter saudável e ao mesmo tempo aproveitar o sabor das comidas típicas brasileiras. Além disso, a receita conta com poucas calorias e é extremamente fácil de preparar.
A Vaca Atolada, também conhecida como Estufado de Vaca, é uma opção saudável e nutritiva para quem procura uma refeição equilibrada. O segredo do sabor irresistível desta receita está na mistura dos temperos naturais e da carne de alcatra.
Esta versão da Vaca Atolada é preparada com todos os ingredientes característicos e temperos, porém sem o uso de farinha, resultando em um prato que não só é muito saboroso, mas também permite aproveitar os benefícios dos alimentos low carb.
Aprenda agora o passo a passo de como preparar uma deliciosa Vaca Atolada Low Carb em poucos minutos e com poucas calorias! Seu almoço ficará pronto e nutritivo em apenas uma hora!
Siga o passo a passo e surpreenda todos com esta deliciosa e saudável receita de Vaca Atolada Low Carb!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 pacote de miolo de alcatra
- 2 colheres de sopa de azeite
- 1 colher de chá de sal
- 2 colheres de sopa de vinagre
- 2 colheres de sopa de ervas finas
- 2 dentes de alho amassados
- 1 pitada de pimenta
Modo de Preparo (Cozinhar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Em uma travessa, misture o alcatra, azeite, sal, vinagre, ervas finas, alho e pimenta.
- Em uma panela grande, aqueça a mistura por cerca de 5 minutos.
- Adicione água até cobrir a carne e cozinhe em fogo médio por cerca de 20 minutos.
- A carne deve estar macia e suculenta. Sirva quente.
Conclusão
Esta maravilhosa Vaca Atolada Low Carb é extremamente nutritiva e saborosa. Faça já e surpreenda todos com seu sabor único!
Aproveite os benefícios de uma refeição saudável e deliciosa ao mesmo tempo!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
100 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 100 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
Veja algumas receitas similares
Confira nossas receitas similares a Vaca Atolada Low Carb. Com opções de pratos deliciosos e fáceis de preparar, você encontrará aqui uma variedade de opções para agradar a todos os gostos e bolsos. Experimente novas combinações de ingredientes e surpreenda-se com o resultado final.
