« Bolos e Tortas

Toucinho do Céu Low Carb

Uma receita saborosa que une o leve e refrescante sabor do toucinho ao saboroso e saboroso céu

Tempo Preparo

Tempo Preparo

30 minutos

Tempo Execução

Tempo Execução

20 minutos

Tempo Total

Tempo Total

50 minutos

Rendimento

Rendimento

6 porções

Toucinho do Céu Low Carb
Sumário

A Receita que vai deixar os seus convidados de boca aberta

O toucinho do céu é uma deliciosa sobremesa que combina o sabor do toucinho com o sabor do céu. Isso mesmo! Uma sobremesa leve, refrescante e com toques doces e salgados para dar esse toque incrível. O melhor de tudo é que ela é low carb, o que significa que você pode saborear sem sair da dieta.

Você vai precisar dos seguintes ingredientes: ovos, queijo, toucinho, queijo parmesão, azeite e farinha de coco. Esta é uma receita rápida e fácil de preparar, e o resultado é garantido!

Acompanhe o passo a passo abaixo para descobrir como preparar o toucinho do céu. Você pode servir com uma salada de frutas ou com um creme de avelã para completar a sobremesa.

Este é um prato que vai deixar os seus convidados de boca aberta! Com certeza, eles vão querer experimentar essa delícia!

O preparo deve levar cerca de 30 minutos e o resultado é uma receita que serve até 6 pessoas.

IngredientesModo de Preparo ➜

Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:

  • 3 ovos
  • 100g de queijo
  • 100g de toucinho
  • 50g de queijo parmesão ralado
  • 1/2 colher de sopa de azeite
  • 2 colheres de sopa de farinha de coco

Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜

Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:

  1. Pré-aqueça o forno a 200 °C.
  2. Em uma tigela, adicione os ovos e bata-os com um garfo.
  3. Em outra tigela, misture o queijo, toucinho, queijo parmesão, azeite e farinha de coco.
  4. Agora adicione a mistura de ovos na tigela com o queijo e misture bem.
  5. Despeje a mistura em uma forma untada com óleo e leve ao forno por 20 minutos.
  6. Retire do forno e deixe amornar antes de servir.

Conclusão

Este é um prato que vai surpreender os seus convidados! O sabor único e inovador desta receita é o que faz com que ela se destaque de todas as outras. Com a combinação de sabores do toucinho e do céu, esta é uma sobremesa que vai te conquistar!

Servido com um creme de avelã ou com uma salada de frutas, o toucinho do céu low carb é uma excelente opção para quem deseja satisfazer o paladar sem sair da dieta. Vamos ver como preparar?

Informações Nutricionais

Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.

Carboidratos

Carboidratos

10 g

Proteínas

Proteínas

13 g

Gorduras

Gorduras

5 g

Calorias Totais

Calorias Totais

200 kcal

NutrienteQuantidade
Calorias200 kcal
Carboidratos10 g
Proteínas13 g
Gorduras5 g
Sódio300 mg
Pietra Cavalcanti
Sobre Pietra Cavalcanti

Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.

Saiba mais sobre Pietra