Toucinho do Céu Low Carb
Uma receita saborosa que une o leve e refrescante sabor do toucinho ao saboroso e saboroso céu
Tempo Preparo
30 minutos
Tempo Execução
20 minutos
Tempo Total
50 minutos
Rendimento
6 porções
![Toucinho do Céu Low Carb](/ipx/embed,f_webp,enlarge,s_966x644,fit_cover/https://www.tchaucarbo.com/images/receitas/toucinho-do-ceu.jpg)
Sumário
A Receita que vai deixar os seus convidados de boca aberta
O toucinho do céu é uma deliciosa sobremesa que combina o sabor do toucinho com o sabor do céu. Isso mesmo! Uma sobremesa leve, refrescante e com toques doces e salgados para dar esse toque incrível. O melhor de tudo é que ela é low carb, o que significa que você pode saborear sem sair da dieta.
Você vai precisar dos seguintes ingredientes: ovos, queijo, toucinho, queijo parmesão, azeite e farinha de coco. Esta é uma receita rápida e fácil de preparar, e o resultado é garantido!
Acompanhe o passo a passo abaixo para descobrir como preparar o toucinho do céu. Você pode servir com uma salada de frutas ou com um creme de avelã para completar a sobremesa.
Este é um prato que vai deixar os seus convidados de boca aberta! Com certeza, eles vão querer experimentar essa delícia!
O preparo deve levar cerca de 30 minutos e o resultado é uma receita que serve até 6 pessoas.
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 3 ovos
- 100g de queijo
- 100g de toucinho
- 50g de queijo parmesão ralado
- 1/2 colher de sopa de azeite
- 2 colheres de sopa de farinha de coco
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Pré-aqueça o forno a 200 °C.
- Em uma tigela, adicione os ovos e bata-os com um garfo.
- Em outra tigela, misture o queijo, toucinho, queijo parmesão, azeite e farinha de coco.
- Agora adicione a mistura de ovos na tigela com o queijo e misture bem.
- Despeje a mistura em uma forma untada com óleo e leve ao forno por 20 minutos.
- Retire do forno e deixe amornar antes de servir.
Conclusão
Este é um prato que vai surpreender os seus convidados! O sabor único e inovador desta receita é o que faz com que ela se destaque de todas as outras. Com a combinação de sabores do toucinho e do céu, esta é uma sobremesa que vai te conquistar!
Servido com um creme de avelã ou com uma salada de frutas, o toucinho do céu low carb é uma excelente opção para quem deseja satisfazer o paladar sem sair da dieta. Vamos ver como preparar?
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
Nutriente | Quantidade |
---|---|
Calorias | 200 kcal |
Carboidratos | 10 g |
Proteínas | 13 g |
Gorduras | 5 g |
Sódio | 300 mg |
![Pietra Cavalcanti](/ipx/embed,f_webp,enlarge,s_300x300,fit_cover/https://www.tchaucarbo.com/images/pietra-sq.jpg)
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.