Torta Salgada Low Carb de Frango
Uma versão low carb e mais saudável de uma receita clássica: torta salgada de frango. Esta é uma opção nutritiva e deliciosa para sua dieta!
Tempo Preparo
20 minutos
Tempo Execução
40 minutos
Tempo Total
60 minutos
Rendimento
6 porções
Sumário
Torta Low Carb Salgada que vai te deixar com água na boca!
Essa torta salgada low carb de frango é a opção saudável para sua dieta! Feita com ingredientes nutritivos e especiarias, essa é a receita que vai deixar todos com água na boca.
Mesmo sendo uma receita low carb, ela é extremamente saborosa e nutritiva. Prática e fácil de fazer, você não vai se arrepender.
É uma ótima opção para servir como sobremesa ou lanche para suas refeições. Você pode servi-la quentinha ou gelada, é uma delícia!
Com apenas alguns ingredientes e um pouco de tempo, você consegue desenvolver essa receita com todo o sabor e praticidade de uma torta salgada tradicional.
Vem descobrir como fazer essa deliciosa torta salgada low carb de frango.
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 250g de Frango desfiado
- 3 ovos
- 3/4 de Xícara de Farinha de Amêndoa
- 1/2 Xícara de Requeijão
- 1/2 Xícara de Creme de Leite
- 1/4 Xícara de Azeite de Oliva
- 1 Colher de chá de Sal
- 1/2 Xícara de Cebola picada
- 1/2 Xícara de Tomate picado
- 2 Colheres de Chá de Ervas Finas
- 2 Colheres de Chá de Salsinha picada
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Pré-aqueça o forno a 180 graus.
- Misture o frango desfiado, a farinha de amêndoa, os ovos, o requeijão, o creme de leite, o sal e as ervas finas em uma tigela.
- Em um refratário, espalhe o azeite de oliva e despeje a mistura.
- Adicione a cebola, o tomate e a salsinha sobre a mistura.
- Leve para assar por aproximadamente 40 minutos.
- Retire do forno e deixe esfriar. Sirva com acompanhamento de sua preferência.
Conclusão
Essa torta salgada low carb de frango é uma deliciosa receita que vai deixar seu dia mais saboroso! Prática e fácil de fazer, é uma ótima opção para sua dieta.
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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