Torta de Morango Fit com Massa Integral
Uma torta de morango saudável e irresistível que você não conseguirá resistir! Feita com massa integral para fazer você se sentir ainda mais leve e satisfeito.
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
25 minutos
Tempo Total
40 minutos
Rendimento
10 porções
Sumário
A Receita de Torta de Morango Fit que vai te conquistar!
Você está preparado para preparar a Torta de Morango Fit com Massa Integral mais saborosa que você já viu? Esta é uma receita simples, mas repleta de sabor e saúde! Você vai precisar de farinha de trigo integral para uma massa deliciosa e saudável, além de morangos para uma incrível cobertura.
É muito simples preparar esta torta de morango saudável. Primeiro, você vai misturar a manteiga, o açúcar mascavo, o ovo, a farinha de trigo integral, o fermento em pó e o sal. Em seguida, você vai adicionar os morangos picados à massa e colocar tudo na assadeira para assar.
Ao final, você terá uma torta de morango deliciosa, saudável e pronta! Esta é uma ótima opção para compartilhar com a família e os amigos e você ainda pode se sentir mais leve e satisfeito.
Você se animou para preparar esta torta de morango saudável? Então continue lendo para conhecer os ingredientes e as instruções necessários para preparar esta deliciosa receita.
Vamos começar?
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1/2 xícara de açúcar mascavo
- 1/2 xícara de manteiga sem sal em temperatura ambiente
- 1 ovo
- 1 xícara de farinha de trigo integral
- 1 colher de chá de fermento em pó
- 1/4 colher de chá de sal
- 1 xícara de morangos picados
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Pré-aqueça o forno a 350°F (177°C).
- Em uma tigela, bata a manteiga, o açúcar mascavo e o ovo até ficar homogêneo.
- Adicione a farinha integral, o fermento em pó e o sal e misture bem.
- Adicione os morangos picados e misture delicadamente.
- Coloque a massa na assadeira e leve para assar por 25-30 minutos.
- Retire do forno e deixe esfriar antes de servir.
Conclusão
Está pronta a nossa Torta de Morango Fit com Massa Integral! Estamos certos que você amou este sabor e percebeu que, mesmo saudável, é uma receita incrivelmente saborosa que você vai querer repetir para sua família e amigos.
Com este delicioso prato você pode se sentir leve e satisfeito, vez que a massa é feita com farinha integral, e ainda conta com um sabor incrível.
Você já preparou esta torta de morango saudável? Não? Então que tal preparar na próxima oportunidade? Não vai se arrepender!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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