Torta de Kefir Low Carb
Uma receita deliciosa de torta de Kefir Low Carb! Com ingredientes nutritivos e zero açúcar, essa torta é perfeita para aqueles dias em que você deseja guloseimas, mas não quer se descuidar da saúde.
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
40 minutos
Tempo Total
55 minutos
Rendimento
8 porções
Sumário
Torta de Kefir Low Carb: A receita que cuida da sua saúde!
Preparar uma torta de Kefir Low Carb é uma ótima opção para os dias em que você deseja uma sobremesa deliciosa, mas não queira descuidar da sua saúde. Essa receita é muito nutritiva, pois alia o iogurte Kefir, que é rico em vitaminas e minerais, às propriedades antioxidantes da canela.
Como a farinha de amêndoa é uma ótima fonte de proteínas, esta receita é ideal para quem deseja aproveitar as delícias doce sem descuidar das necessidades nutricionais do organismo.
O sabor adocicado da torta de Kefir Low Carb é obtido a partir do adoçante culinário.
Essa torta é mais uma opção deliciosa e saudável para quem deseja manter ou perder alguns quilinhos de uma vez.
Continue lendo esta receita para aprender como preparar essa delícia.
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 300 ml de iogurte Kefir
- 3 ovos
- 3 colheres de sopa de farinha de amêndoa
- 3 colheres de sopa de adoçante culinário
- 1/4 de colher de chá de canela em pó
- 1/4 de colher de chá de sal
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Em uma tigela grande, misture o iogurte e os ovos.
- Adicione a farinha de amêndoa, o adoçante culinário, a canela e o sal à tigela e misture bem.
- Unte uma forma de torta com óleo de coco.
- Despeje a massa na forma e leve ao forno pré-aquecido a 200°C por 40 minutos.
- Verifique a torta com um palito de dente para garantir que ela esteja totalmente assada.
- Retire a forma do forno e deixe esfriar antes de servir.
Conclusão
Essa é uma receita incrível para quem deseja uma sobremesa deliciosa e saudável. O sabor adocicado da torta de Kefir Low Carb é adquirido a partir do adoçante culinário e os ingredientes nutritivos fazem dela uma delícia saudável para qualquer ocasião.
Você já sabe como preparar essa maravilha? Então que tal preparar essa delícia para a sua família e amigos? Bom apetite!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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