Torta de Frango Low Carb Sem Farinha: Uma Delícia Sem Culpa
Uma torta de frango low carb sem farinha que vai te agradar e satisfazer.
Tempo Preparo
30 minutos
Tempo Execução
40 minutos
Tempo Total
70 minutos
Rendimento
10 porções
Sumário
Torta de Frango Low Carb Sem Farinha: A Melhor e Mais Fácil Receita Que Você Vai Quer Fazer
Esta é a torta de frango low carb sem farinha mais saborosa que você vai encontrar. Feita com ingredientes simples e nutritivos, você vai garantir um almoço ou jantar saudável e saboroso para a sua família.
A torta de frango low carb sem farinha é uma excelente opção para quem está à procura de receitas saudáveis, sem farinha e ricas em proteínas. Esta receita, preparada com ovos, frango, abobrinha, creme de leite, queijo parmesão, azeite, sal e pimenta é perfeita para quem quero variar o cardápio.
Se você está dieta, pratica atividade física ou simplesmente quer cuidar da saúde, esta é a receita ideal para você. Esta torta de frango low carb sem farinha é extremamente saborosa e nutritiva, além de te permitir uma flexibilidade na hora de montar a sua refeição.
Uma torta de frango low carb sem farinha também é uma ótima opção para os dias de festa. Esta é uma receita simples e saborosa, que não vai te deixar passar vontade. Além disso, é uma ótima alternativa para oferecer aos seus convidados e mostrar que o sabor pode ser saudável.
Vamos conferir abaixo como preparar esta torta de frango low carb sem farinha? Se prepare, pois os louros são todos seus!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 3 ovos
- 300g de frango desfiado
- 1 abobrinha finamente ralada
- 1/2 cebola picada
- 1 caixinha de creme de leite
- 100g de queijo parmesão ralado
- 1/2 xícara de azeite
- Sal, pimenta a gosto
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Pré-aqueça o forno a 180°C
- Em uma tigela, misture o frango desfiado, a abobrinha ralada, a cebola, o creme de leite, o queijo parmesão, o azeite, sal e pimente a gosto.
- Em outra tigela, bata os ovos
- Misture com cuidado os ovos batidos no frango desfiado
- Despeje a massa em uma forma de aro removível (de 22cm de diâmetro)
- Leve ao forno por cerca de 40 minutos ou até o recheio ficar dourado
- Retire do forno e sirva ainda quente
Conclusão
Esta receita de Torta de Frango Low Carb Sem Farinha é perfeita para o seu dia a dia. Prática, nutritiva e muito saborosa, ela vai deixar a sua refeição ainda mais especial.
Você consegue preparar esta torta de frango low carb sem farinha em apenas 70 minutos e aproveitar para servir para a sua família. Esta receita é nutritiva e saborosa e vai te ajudar a se manter em forma.
O preparo da torta de frango low carb sem farinha é simples e permite a você variar a quantidade de ingredientes de acordo com o tamanho da sua família. Agora é só preparar, experimentar e compartilhar o seu resultado!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
Veja algumas receitas similares
Confira nossas receitas similares a Torta de Frango Low Carb Sem Farinha: Uma Delícia Sem Culpa. Com opções de pratos deliciosos e fáceis de preparar, você encontrará aqui uma variedade de opções para agradar a todos os gostos e bolsos. Experimente novas combinações de ingredientes e surpreenda-se com o resultado final.
