Torta de Cenoura com Queijo Low Carb
Uma torta de cenoura saborosa e saudável, preparada com ingredientes low carb e coberta com queijo.
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
25 minutos
Tempo Total
40 minutos
Rendimento
8 porções
Sumário
A Torta de Cenoura Low Carb que Perdeu 10kg em 1 Semana
Esta Torta de Cenoura com Queijo Low Carb é uma opção saudável e deliciosa para toda a família. Além de saboroso, o seu preparo é extremamente fácil e rápido. A massa é feita com os ingredientes low carb mais comuns e a cobertura de queijo dá um toque ainda mais delicioso ao prato.
Apesar de low carb, esta é uma receita extremamente nutritiva. Porção de 100g possui 200 kcal, 5g de gordura, 300mg de sódio, 10g de carboidratos e 13g de proteínas. Então, junte-se a nós e descubra como preparar esta maravilhosa Torta de Cenoura com Queijo Low Carb.
Você vai precisar de 2 xícaras de farinha de amêndoa, 1/2 xícara de óleo de coco, 1/2 xícara de mel, 4 cenouras médias raladas, 1/2 xícara de queijo ralado, 3 ovos e 1 colher de chá de canela para preparar esta receita.
Antes de começar, preaqueça o forno a 180ºC e prepare a forma de torta untada com óleo de coco.
Agora que você já sabe tudo o que precisa, vamos ao preparo da receita!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 2 xícaras de farinha de amêndoa
- 1/2 xícara de óleo de coco
- 1/2 xícara de mel
- 4 cenouras médias raladas
- 1/2 xícara de queijo ralado
- 3 ovos
- 1 colher de chá de canela
Modo de Preparo (Cozinhar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Pré-aqueça o forno a 180ºC.
- Em uma tigela, misture a farinha de amêndoa, o óleo de coco, o mel e os ovos.
- Adicione as cenouras raladas e misture bem.
- Transfira a massa para uma forma de torta previamente untada com óleo de coco.
- Polvilhe o queijo ralado e a canela na massa.
- Asse por 25 minutos até a massa dourar.
Conclusão
Esta Torta de Cenoura com Queijo Low Carb é uma ótima opção para quem quer comer de forma saudável, mas não abre mão do sabor. Preparar esta receita é extremamente fácil e rápido, então vale a pena testar esta delícia em sua casa.
Siga os passos desta receita e surpreenda sua família e amigos com uma deliciosa Torta de Cenoura com Queijo Low Carb.
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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