Tomate recheado com ricota low carb
Deliciosa e prática receita de tomate recheado com ricota low carb para o jantar. Fácil de fazer, nutritiva e muito saborosa!
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
20 minutos
Tempo Total
35 minutos
Rendimento
3 porções
Sumário
Tomate recheado com ricota, a perdição de quem quer emagrecer!
Tomate recheado é um dos pratos mais adorados no Brasil, e agora nós trouxemos para vocês uma versão low carb, para quem tá querendo emagrecer com saúde.
Essa receita é perfeita para aqueles dias que você quer comer algo saboroso, mas que ao mesmo tempo não seja muito calórico.
Você pode aproveitar esse prato tanto para um almoço de domingo com a família, quanto para uma janta leve com os amigos.
E o melhor de tudo é que além de saborosa, essa receita é muito fácil, prática e rápida de fazer.
Vamos lá? Então vem com a gente e aprenda a fazer esse delicioso tomate recheado com ricota low carb.
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 3 tomates grandes inteiros
- 200 g de ricota
- 2 colheres de sopa de azeitona picada
- 3 colheres de sopa de queijo ralado
- 1/2 cebola picada
- 1 dente de alho picado
- 3 colheres de sopa de azeite
- Sal e pimenta a gosto
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Preaqueça o forno a 200°C.
- Corte os tomates ao meio e retire as sementes com cuidado.
- Em uma tigela, misture bem a ricota, azeitonas, queijo ralado, cebola, alho, sal e pimenta.
- Recheie cada metade de tomate com o recheio preparado.
- Coloque os tomates recheados em uma travessa e regue com o azeite.
- Leve ao forno por cerca de 20 minutos e sirva quente.
Conclusão
Esperamos que vocês tenham gostado desse tomate recheado com ricota low carb! É uma opção deliciosa para quem quer comer bem, e sem prejudicar a saúde.
Experimentem também outras versões desse prato, como por exemplo, tomate recheado com carne moída, ou com frango desfiado.
E se vocês gostaram desse prato, aproveitem para compartilhar e indicar para seus amigos.
Até a próxima receitinha! :)
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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