Temperar Bife Low Carb
Uma deliciosa receita de bife temperado de maneira saudável e apropriada para dietas low carb.
Tempo Preparo
10 minutos
Tempo Execução
10 minutos
Tempo Total
20 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
O tempero que vai deixar seu bife irresistível
A carne é um dos alimentos mais nutritivos e saborosos que existem. Entre as várias formas de preparo, o bife é um clássico. Para quem está na busca de uma receita saudável, que alia sabor e nutrientes, a seguir mostraremos como preparar bife temperado de maneira low carb.
Neste preparo, além do bife, usamos azeite, sal, pimentas, mostarda, alecrim e manjericão, temperos que deixam a carne mais saborosa. Para acompanhar, você pode escolher entre várias opções de cardápios low carb, como salada, arroz de couve-flor ou até mesmo legumes salteados.
Para que você consiga preparar esta delícia saudável e nutritiva, separamos o passo a passo, que é bem rápido e simples de ser replicado em casa.
A seguir, vamos te mostrar tudo o que você precisa saber para temperar o seu bife low carb e fazer sucesso na cozinha.
Vamos conferir o passo a passo e preparar essa delícia saudável?
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- Bife de carne magra
- Azeite
- Sal rosa do Himalaia
- Pimentas
- Mostarda
- Manjericão fresco
- Alecrim
Modo de Preparo (Frigideira)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Tempere os bifes com sal e pimenta
- Aqueça bem uma frigideira grande e untada com azeite
- Coloque os bifes na frigideira e doure bem os dois lados
- Retire os bifes da frigideira e reserve
- Na mesma frigideira junte a mostarda e azeite e misture bem, quando ficar homogêneo coloque os bifes de volta na frigideira
- Adicione manjericão, alecrim, sal e pimenta a gosto e deixe por cerca de 2 minutos
- Sirva quente
Conclusão
Esta receita de bife temperado low carb é perfeita para quem está querendo seguir um regime alimentar mais saudável, enquanto não abre mão da saborosidade. Com apenas alguns temperos, é possível fazer uma combinação incrível de sabores, que vai deixar o seu prato ainda mais gostoso e nutritivo. Esperamos que você tenha gostado desta receita e que se divirta muito preparando-a em casa.
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
1 g
Proteínas
20 g
Gorduras
7 g
Calorias Totais
150 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 150 kcal |
| Carboidratos | 1 g |
| Proteínas | 20 g |
| Gorduras | 7 g |
| Sódio | 230 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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