Tapioca Crocante na AirFryer em 5 minutos
Uma tapioca crocante e saudável preparada na airfryer em apenas 5 minutos! Não deixe de experimentar!
Tempo Preparo
1 minutos
Tempo Execução
4 minutos
Tempo Total
5 minutos
Rendimento
2 porções
Sumário
Tapioca Crocante em 5 Minutos na AirFryer
A tapioca é um alimento saudável e pode ser preparado de diversas formas. Uma delas é a versão crocante da tapioca, que tem como ingredientes principais a farinha de tapioca, água e óleo de coco.
A grande vantagem desta receita é que ela é prática e, além disso, pode ser preparada na airfryer, que é um equipamento moderno e versátil.
Essa receita de tapioca crocante na airfryer é saudável, prática e fica pronta em 5 minutos! Você só precisa ter os ingredientes e a AirFryer para preparar.
Ela é crocante, saborosa e pode ser servida como um lanche saudável ou acompanhada de carnes. Aprenda a preparar a tapioca crocante na airfryer!
Confira abaixo o passo a passo para preparar essa receita rápida, saudável e deliciosa!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1/2 xícara (chá) de farinha de tapioca
- 1/4 de xícara (chá) de água
- 1 colher (sopa) de óleo de coco
Modo de Preparo (Fritar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Coloque a farinha de tapioca em um recipiente e adicione a água e o óleo de coco, mexendo até obter uma massa homogênea.
- Coloque a massa em um prato untado com óleo de coco para que ela não grude.
- Coloque a massa na airfryer e asse por 4 a 5 minutos.
- Retire a tapioca da airfryer e sirva a seguir.
Conclusão
A tapioca crocante preparada na airfryer é uma ótima opção para lanches saudáveis e suculentos.
Ela é prática, rápida e fica pronta em 5 minutos! Experimente fazer essa deliciosa tapioca na airfryer e inclua-a na sua rotina alimentar de forma saudável e saborosa!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
Veja algumas receitas similares
Confira nossas receitas similares a Tapioca Crocante na AirFryer em 5 minutos. Com opções de pratos deliciosos e fáceis de preparar, você encontrará aqui uma variedade de opções para agradar a todos os gostos e bolsos. Experimente novas combinações de ingredientes e surpreenda-se com o resultado final.
