Suspiro Low Carb: A sobremesa que vai te surpreender
Experimente essa deliciosa sobremesa, feita de suspiro, que é low carb e tem um sabor incrível
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
20 minutos
Tempo Total
35 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
O suspiro que vai mudar sua vida!
Esse é o suspiro mais leve e saboroso que você vai encontrar. Sem açúcar, feito com ingredientes naturais, ele é a sobremesa ideal para uma alimentação saudável e low carb.
Preparado com ingredientes naturais, esse suspiro é perfeito para quem quer desfrutar de um bom gosto com poucas calorias.
Experimente essa sobremesa diferente e deliciosa que vai surpreender a todos. Não vai te deixar com aquela sensação de peso, pois não possui açúcares.
Preparar esse suspiro low carb é muito fácil, apenas alguns minutos e você terá uma sobremesa excelente para qualquer ocasião.
Você vai se surpreender com a leveza e o sabor desse maravilhoso suspiro! Confira como preparar!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1/2 xícara de chá de açúcar mascavo granulado
- 1 colher de sopa de farinha de coco
- 1/2 colher de chá de sal
- 4 claras pasteurizadas
- 1/2 xícara de chá de açúcar de coco
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Pré-aqueça o forno a 200°C.
- Adicione o açúcar mascavo, farinha de coco, sal e bata bem as claras até formar picos.
- Adicione o açúcar de coco ao creme e mexa levemente até misturar.
- Com a ajuda das colheres, coloque o creme em uma assadeira untada com manteiga e leve ao forno.
- Deixe assar por cerca de 15 minutos ou até que o suspiro esteja levemente dourado.
Conclusão
Esperamos que você tenha gostado da nossa receita de suspiro low carb. Se quiser, você pode servir esse suspiro acompanhado de uma calda de sua preferência.
Experimente também adicionar frutas frescas para incrementar o sabor e ainda mais saudável!
Esperamos que você goste e desfrute desse delicioso suspiro!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
160 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 160 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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