Sufle de Chocolate Low-Carb
Esta é uma versão deliciosa e saudável do tradicional sufle de chocolate. Feita com ingredientes low-carb, faz com que você possa desfrutar desta irresistível sobremesa sem sair da dieta.
Tempo Preparo
20 minutos
Tempo Execução
20 minutos
Tempo Total
40 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
O segredo para ter saúde e sabor em uma deliciosa sobremesa
Você gosta de chocolate mas não deseja descuidar da sua dieta? Então que tal aprender a fazer este Sufle de Chocolate Low-Carb? Ele possui todo o sabor e cremosidade do tradicional sufle de chocolate, mas é feito com ingredientes que não prejudicam a dieta alimentar.
Este sufle de chocolate saudável é uma ótima pedida para quem busca se deliciar com sabor e saúde. Além disso, é muito fácil de preparar, é preciso apenas de alguns ingredientes e pouco tempo para conseguir um resultado incrível.
O Sufle de Chocolate Low-Carb é feito com ovos, açúcar, cacau em pó, farinha de amêndoas e óleo de coco. Ele possui um sabor incrivelmente delicioso, mas é importante que você não exagere na quantidade, pois mesmo que seja saudável, ele ainda é uma sobremesa, ou seja, deve ser consumido com moderação.
No preparo do Sufle de Chocolate Low-Carb é indispensável utilizar ingredientes de qualidade e de preferência orgânicos. Isso fará toda a diferença no resultado final da sua sobremesa.
Vamos à receita? Se você deseja saborear uma deliciosa sobremesa sem sair da dieta, então esta receita é ideal para você. Seja bem-vindo ao mundo dos Sufle de Chocolate Low-Carb!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 2 ovos
- 2 colheres de sopa de açúcar
- 1/2 xícara de cacau em pó
- 1/2 xícara de farinha de amêndoas
- 1/2 xícara de óleo de coco
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Pré-aqueça o forno a 180°C
- Em um bowl, bata os ovos com o açúcar até obter uma consistência homogênea
- Acrescente o cacau em pó, a farinha de amêndoas e o óleo de coco. Misture bem até obter uma massa homogênea.
- Forre um refratário com manteiga e farinha de amêndoas, despeje a massa e leve ao forno por aproximadamente 20 minutos.
- Retire do forno e deixe esfriar antes de servir.
Conclusão
Esperamos que você tenha gostado de aprender a preparar o Sufle de Chocolate Low-Carb. Se desejar, adicione alguns ingredientes extras como frutas e castanhas para deixar sua sobremesa ainda mais saborosa e nutritiva.
Você também pode experimentar outras versões de sufle de chocolate, como a tradicional ou a vegana. O importante é encontrar a melhor forma de consumir sobremesas saudáveis e deliciosas como esta.
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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