Super Sufle de Cenoura Low Carb
Uma versão mais saudável e saborosa do clássico sufle de cenoura. Uma refeição rápida e com baixo teor de carboidratos, ideal para aquele almoço leve e nutritivo.
Tempo Preparo
25 minutos
Tempo Execução
25 minutos
Tempo Total
50 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
Sufle de Cenoura Low Carb: Uma Delícia Para Aqueles Dias Em Que Você Quer Emagrecer
Esse é o sufle de cenoura low carb que você estava procurando! Sim, sem carboidratos, mas não sem sabor!
Uma receita saudável, nutritiva e irresistível que todos devem experimentar. Ela é tão simples de preparar que você até vai querer fazê-la todos os dias!
Cenoura é um dos ingredientes mais versáteis da cozinha. É nutritivo, saboroso e fácil de cozinhar. Por isso, é o ingrediente perfeito para o seu sufle low carb!
Você vai adorar a combinação do sabor da cenoura com o queijo parmesão. É um sabor típico de muitos pratos italianos, mas ainda assim tão delicioso!
Você vai se encantar com esse sufle de cenoura low carb. É uma receita que vale a pena provar!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 2 cenouras médias cozidas e espremidas
- 4 ovos ligeiramente batidos
- 1/4 de xícara de creme de leite
- 1/4 de xícara de queijo parmesão ralado
- 1/2 colher de chá de ervas finas (opcional)
- Pimenta a gosto
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Aqueça o forno a 175ºC
- Em uma tigela, misture a cenoura, os ovos, o creme de leite, o queijo parmesão, as ervas finas e uma pitada de pimenta.
- Transfira para uma forma individual, untada com óleo.
- Asse por aproximadamente 25 minutos ou até dourar.
- Sirva imediatamente
Conclusão
Esse sufle de cenoura low carb é uma ótima opção para qualquer almoço saudável. É a receita ideal para aqueles dias em que você quer comer algo diferente, mas ainda quer seguir uma dieta saudável.
Além de ser rápido de preparar, esse sufle de cenoura low carb é extremamente saboroso e nutritivo! Então, não deixe de experimentá-lo.
Experimente esse sufle de cenoura low carb hoje mesmo! Você não vai se arrepender!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
Veja algumas receitas similares
Confira nossas receitas similares a Super Sufle de Cenoura Low Carb. Com opções de pratos deliciosos e fáceis de preparar, você encontrará aqui uma variedade de opções para agradar a todos os gostos e bolsos. Experimente novas combinações de ingredientes e surpreenda-se com o resultado final.
