Delícioso Suco Detox de Laranja
Um suco detox refrescante e simples de fazer, nada melhor do que começar o dia com saúde e sabor!
Tempo Preparo
5 minutos
Tempo Execução
2 minutos
Tempo Total
7 minutos
Rendimento
2 porções
Sumário
Suco que Desintoxica o seu Corpo em Apenas Poucos Minutos
Um suco detox é uma excelente maneira de começar o dia com saúde e manter o corpo em forma. Os sucos detox são ótimos para hidratar e refrescar o corpo, além de serem ricos em nutrientes.
Neste delicioso suco detox de laranja você pode contar com a ajuda de alguns ingredientes que vão ajudar a fazer deste suco o melhor que você já experimentou. Além disso, cada ingrediente desta receita é cheio de antioxidantes, o que significa que você terá um boost de energia para o resto do dia.
Entre os ingredientes desta receita, estão a laranja, mais o limão e o mel. A laranja é repleta de vitamina C, que é ótima para o sistema imunológico e para melhorar o humor. O limão e o mel fornecem sabor e são excelentes fontes de vitaminas e minerais.
Além disso, esses ingredientes também são muito ricos em fibras e ajudam a promover um sistema digestivo saudável. O suco detox de laranja é uma bebida simples de preparar e extremamente saborosa. É o tipo de bebida que você pode facilmente incluir na sua dieta.
Vamos descobrir como preparar este delicioso suco detox de laranja para começar seu dia com saúde e energia!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 xícara de água
- 1 laranja descascada ou suco de laranja
- 1 colher de mel
- 2 colheres de suco de limão
Modo de Preparo (Bater no liquidificador)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Bata tudo no liquidificador e beba em seguida.
- Você pode adicionar cubos de gelo para deixar mais refrescante.
Conclusão
Você pode facilmente adicionar ou remover ingredientes desta receita para torná-la ainda mais saudável. Experimente adicionar outras frutas como maçã, morango ou abacaxi para incrementar o sabor e os nutrientes. Você pode também trocar o mel por outra forma de adoçante, como melado de cana ou xilitol.
Esperamos que você aproveite este suco detox de laranja e comece o dia cheio de energia e saúde!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
12 g
Proteínas
1 g
Gorduras
0 g
Calorias Totais
50 kcal
Nutriente | Quantidade |
---|---|
Calorias | 50 kcal |
Carboidratos | 12 g |
Proteínas | 1 g |
Gorduras | 0 g |
Sódio | 20 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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