Suco Tira Fome de Abacaxi com Hortelã
Suco de abacaxi com hortelã para suprimir a fome, feito em menos de 10 minutos.
Tempo Preparo
5 minutos
Tempo Execução
5 minutos
Tempo Total
10 minutos
Rendimento
1 porções
Sumário
Suco Detox de Abacaxi com Hortelã
Esse suco refrescante é ótimo para quem quer se alimentar de forma saudável, sem comprometer o sabor.
Além de simples, a receita leva apenas alguns minutinhos para ficar pronta e ainda é deliciosa.
O abacaxi é rico em vitamina C, ajudando a fortalecer o sistema imunológico e a prevenir doenças.
Já a hortelã é rica em ferro, cálcio e fibras, contribuindo para a saúde dos ossos, do sistema digestivo e também ajudando a diminuir a fome.
Uma ótima opção para quem quer se manter saudável sem abrir mão de um bom sabor!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 abacaxi médio
- 1/2 xícara de hortelã fresca
Modo de Preparo (Mixar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Corte o abacaxi em pedaços e coloque no processador de alimentos.
- Adicione a hortelã e bata até obter uma consistência homogênea.
- Coe o suco e sirva com gelo.
Conclusão
Esse suco é ótimo para começar o dia com muita energia e com a certeza de que estamos nos alimentando bem.
Também é uma ótima dica para suprir a fome entre refeições, pois é nutritivo e sacia.
Sirva bem gelado e experimente! Você não vai se arrepender.
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
21 g
Proteínas
1 g
Gorduras
0 g
Calorias Totais
90 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 90 kcal |
| Carboidratos | 21 g |
| Proteínas | 1 g |
| Gorduras | 0 g |
| Sódio | 10 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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