Suco pos-treino para Emagrecer
Este suco saudável é uma ótima opção para reforçar seu treino e ajudar com a perda de peso.
Tempo Preparo
5 minutos
Tempo Execução
0 minutos
Tempo Total
5 minutos
Rendimento
1 porções
Sumário
Suco refrescante para turbinar sua perda de peso!
O suco pos-treino é a bebida ideal para aqueles que buscam manter ou emagrecer. Com ingredientes saudáveis e refrescantes, prepare esta bebida para turbinar seus treinos!
Este suco de laranja, maçã, limão com água de coco é ideal para aqueles que querem emagrecer. Seu sabor refrescante e suas propriedades nutricionais fazem deste suco um ótimo complemento para qualquer treino.
Você pode preparar este suco em casa, em poucos minutos. Acompanhe o passo a passo desta receita e surpreenda-se com o resultado final.
Para completar, algumas folhas de hortelã são adicionadas para dar um toque ainda mais especial. Não perca tempo e prepare o seu agora mesmo!
Aproveite ao máximo os benefícios deste suco pos-treino para emagrecer!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 laranja
- 1 maçã verde
- 1 limão
- 2 colheres de sopa de água de coco
- 1/2 punhado de folhas de hortelã
Modo de Preparo (Liquidificar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Corte todos os ingredientes e coloque-os no liquidificador.
- Adicione água de coco e bata até obter uma consistência homogênea.
- Adicione folhas de hortelã e misture.
- Beba logo em seguida para maximizar os benefícios.
Conclusão
Você acabou de aprender a preparar este delicioso suco pos-treino para emagrecer. Com o seu sabor refrescante e suas propriedades nutritivas, este suco é a bebida ideal para aqueles que querem emagrecer.
Com ingredientes saudáveis, você pode preparar este suco em poucos minutos. Siga a receita e surpreenda-se com o resultado final.
Então, aproveite ao máximo os benefícios deste suco pos-treino para emagrecer e desfrute desta deliciosa bebida!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
2 g
Proteínas
2 g
Gorduras
4 g
Calorias Totais
50 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 50 kcal |
| Carboidratos | 2 g |
| Proteínas | 2 g |
| Gorduras | 4 g |
| Sódio | 20 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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