Suco Low Carb Detox para Emagrecer
Esse suco low carb é uma ótima opção para quem deseja emagrecer de forma saudável. Rico em nutrientes e fibras, ele ajuda a eliminar o inchaço e acelera o metabolismo.
Tempo Preparo
5 minutos
Tempo Execução
0 minutos
Tempo Total
5 minutos
Rendimento
1 porções
Sumário
Suco Low Carb Detox para Emagrecer em Apenas 5 Minutos!
Esse suco low carb é simples e nutritivo. É a combinação perfeita de ingredientes saudáveis que ajudam a emagrecer e mantem o metabolismo ativo.
A maçã verde é um ótimo componente desse suco. Ela ajuda a controlar a fome, o que significa que você pode comer menos e ainda assim se sentir saciado.
Outro ingrediente é o abacaxi, que ajuda na digestão, eliminando o inchaço e reduzindo a retenção de líquidos, além de ser um excelente alimento para acelerar o metabolismo.
Outro componente importante são as sementes de chia e linhaça. Elas são fontes de fibras e ômega 3, além de ajudarem a reduzir o colesterol e a desinchar.
O óleo de coco é outro alimento saudável e que traz inúmeros benefícios, como: aumentar a saciedade, desintoxicar o organismo, além de trazer maior energia para o seu dia a dia.
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 200ml de água de coco
- 1 folha de couve
- ½ maçã verde
- 1 fatia de abacaxi
- 1 colher de sopa de linhaça
- 1 colher de sopa de chia
- ½ colher de sopa de óleo de coco
- 1 pitada de sal
Modo de Preparo (Liquidificar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter uma consistência homogênea.
- Sirva em seguida.
Conclusão
Esse suco é muito saudável, rico em nutrientes e ótimo para quem deseja emagrecer de forma saudável. Com ele, você pode eliminar o inchaço e acelerar o metabolismo de forma natural.
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
150 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 150 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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