Suco milagroso low carb para melhorar sua saúde hoje mesmo
Nada melhor do que um suco refrescante e saudável para energizar o seu dia. Experimente o suco milagroso low carb, que alia nutrientes e frescor!
Tempo Preparo
5 minutos
Tempo Execução
0 minutos
Tempo Total
5 minutos
Rendimento
2 porções
Sumário
O suco que quebra todas as dietas
O suco milagroso low carb é ideal para quem deseja ter uma alimentação saudável sem comprometer o sabor. Esta receita deliciosa e refrescante traz os nutrientes que você precisa para se manter energizado e saudável.
Cenouras, maçã, couve, limão, gengibre e pepino formam a mistura perfeita para um suco nutritivo e energizante. Além de fornecer muito sabor, os nutrientes desta combinação fornecem energia saudável e ajudam a manter a saúde.
A couve, por exemplo, é uma excelente fonte de vitamina A, vitamina C, ferro, cálcio e outras vitaminas e minerais essenciais. Além dos benefícios à saúde, o sabor deste vegetal dá um toque especial à receita.
O gengibre também é um ingrediente essencial desta receita. Rico em nutrientes como Vitamina C, Vitamina B6, potássio, ferro e magnésio, além de seu sabor único, o gengibre é conhecido pela sua propriedade antioxidante. O resultado é um suco saudável, saboroso e inteligente.
A combinação de ingredientes desta receita torna-o indispensável para quem deseja manter a saúde e continuar energizado. Com o suco milagroso low carb, você já tem o motivo certo para começar o dia com mais energia.
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 3 cenouras médias
- 1 limão fresco
- 2 folhas de couve
- 1 maçã
- 2 fatias de gengibre
- 1/2 pepino
- 200ml água
Modo de Preparo (Liquidificar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Lave todos os legumes e frutas.
- Corte em pedaços as cenouras, maçã, pepino e limão.
- Bata todos os ingredientes no liquidificador com a água.
- Sirva o suco em um copo com gelo.
Conclusão
Você também pode variar os ingredientes de acordo com os seus gostos. Experimente novas misturas e aproveite, sem comprometer a saúde. Se você quer começar o dia com mais energia e saúde, o suco milagroso low carb é a melhor opção!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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