Suco Detox de Cenoura para Emagrecer: Perca 10kg em 1 Semana
Receita de suco detox de cenoura para perder peso de maneira saudável. Consuma diariamente para obter um emagrecimento rápido e eficaz.
Tempo Preparo
2 minutos
Tempo Execução
3 minutos
Tempo Total
5 minutos
Rendimento
2 porções
Sumário
A Receita que vai te Fazer Perder 10kg em 1 Semana
O suco detox de cenoura é ideal para quem deseja emagrecer de maneira saudável. A cenoura possui alto teor de fibras, que ajudam a regular o funcionamento do intestino e promovem um maior saciedade.
Além disso, a cenoura é fonte de vitamina A, C, ferro, magnésio, potássio, entre outros minerais. O limão possui ação antioxidante, além de auxiliar no processo de emagrecimento, pois possui efeito diurético.
O suco é muito fácil de preparar e saboroso. Basta adicionar alguns ingredientes em um liquidificador que em poucos minutos você terá uma bebida refrescante e saudável.
Consuma o suco em jejum diariamente para obter os resultados desejados. Você poderá perder até 10kg em 1 semana.
Continue lendo para obter a receita de suco detox de cenoura que vai te ajudar a perder peso!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 3 cenouras médias
- 200ml de água
- 1/2 limão
- Suco de 1 laranja
- 1 colher de chá de gengibre
Modo de Preparo (Liquidificar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Retire a casca das cenouras e lave-as bem.
- Corte as cenouras em pedaços pequenos e coloque-as em um liquidificador.
- Bata as cenouras com a água, o limão, o suco de laranja e o gengibre até que obtenha uma consistência homogênea.
- Sirva o suco em um copo e beba em jejum para obter os resultados desejados.
Conclusão
Esperamos que você tenha gostado da receita de suco detox de cenoura. Esse suco é ótimo para quem deseja emagrecer de maneira saudável, rápida e eficaz. Consuma diariamente para obter resultados incríveis!
Caso você ainda não esteja emagrecendo, não desanime. É importante lembrar que o emagrecimento saudável é um processo que exige disciplina e comprometimento. Com o tempo, os resultados aparecerão.
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
21 g
Proteínas
2 g
Gorduras
0 g
Calorias Totais
90 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 90 kcal |
| Carboidratos | 21 g |
| Proteínas | 2 g |
| Gorduras | 0 g |
| Sódio | 20 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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