Suco Detox de Banana para Emagrecer: Um eficiente aliado na sua perda de peso!
Este suco detox de banana é rico em fibras, nutrientes e vitaminas que aceleram o metabolismo, ajudando na queima do excesso de gordura.
Tempo Preparo
2 minutos
Tempo Execução
0 minutos
Tempo Total
2 minutos
Rendimento
1 porções
Sumário
O suco que vai te ajudar a emagrecer agora!
Muitas pessoas estão em busca de uma vida mais saudável e equilibrada, e a prática de uma alimentação balanceada é um ponto essencial para o sucesso.
Este suco detox de banana é rico em nutrientes que ajudam a acelerar o metabolismo, o que é ideal para quem busca perder peso.
Uma das principais vantagens desta bebida é a sua facilidade de preparo: bastam poucos minutos e você já pode desfrutar de seus benefícios.
Este suco é rico em vitaminas, fibras, minerais e outros nutrientes essenciais que ajudam a emagrecer e manter o corpo saudável.
Confira a seguir a receita desta bebida nutritiva e descubra como ela pode te ajudar!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 2 bananas maduras
- 1 copo de água filtrada
- 1 colher de chá de canela em pó
Modo de Preparo (Liquidificar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Bata a banana, a água e a canela em um liquidificador.
- Vá adicionando a água aos poucos até obter uma consistência homogênea.
- Coe o suco, e beba logo em seguida para aproveitar os nutrientes.
Conclusão
Este suco de banana é uma excelente opção para quem busca uma alimentação equilibrada e deseja auxiliar na perda de peso.
Além de seu preparo ser extremamente fácil, ele conta com vários nutrientes essenciais para a saúde e manter o organismo em pleno funcionamento.
Preparar o suco diariamente é uma ótima maneira de começar a ter hábitos alimentares saudáveis e contar com mais energia durante o dia!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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