Suco detox de abacaxi com couve para emagrecer
Uma receita refrescante e saudável para ajudar na dieta. Suco detox de abacaxi com couve para emagrecer é uma ótima opção para aliar sabor e saúde!
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
0 minutos
Tempo Total
15 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
Descubra o segredo para emagrecer 10 kg em 1 semana
Este suco de abacaxi com couve é ótimo para começar o dia com energia!
Rico em vitaminas e minerais, é uma ótima opção para quem quer emagrecer de maneira saudável.
Além disso o abacaxi contém propriedades diuréticas, ajudando no processo de emagrecimento.
O suco é rico em fibras, que ajudam a melhorar o funcionamento do intestino.
Aproveite esta receita e coloque sua saúde em primeiro lugar!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1/2 abacaxi
- 1 pepino
- 1/2 cenoura
- 2 folhas de couve
- 2 litros de água
Modo de Preparo (Liquidificar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Descasque o abacaxi e corte em cubos.
- Descasque o pepino e corte em rodelas.
- Descasque a cenoura e corte em rodelas.
- Lave as folhas da couve e corte em pedaços.
- Coloque todos os ingredientes em um liquidificador, junte 2 litros de água e bata até obter uma mistura homogênea.
- Coe bem o suco e está pronto para servir.
Conclusão
O suco detox de abacaxi com couve é uma receita saudável e refrescante para ajudar na sua dieta.
Rico em vitaminas e minerais essencias, é a opção perfeita para começar o dia com energia e ainda perder peso!
Aproveite e comece a experimentar receitas saudáveis para levar uma vida mais saudável.
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
20 g
Proteínas
25 g
Gorduras
2 g
Calorias Totais
100 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 100 kcal |
| Carboidratos | 20 g |
| Proteínas | 25 g |
| Gorduras | 2 g |
| Sódio | 150 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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