Suco detox de mamão para refrescar o verão
O suco detox de mamão é perfeito para refrescar o verão! Com baixo teor de carboidratos e ainda por cima nutritivo, esse suco refrescante e saudável é a melhor opção para quem busca uma bebida saudável e saborosa.
Tempo Preparo
5 minutos
Tempo Execução
0 minutos
Tempo Total
5 minutos
Rendimento
1 porções
Sumário
O suco detox que vai refrescar seu verão
O suco detox de mamão é a bebida perfeita para refrescar o verão! Com baixo teor de carboidratos e ainda por cima nutritivo, esse suco refrescante e saudável é a melhor opção para quem busca uma bebida saudável e saborosa.
O mamão é rico em vitamina C e outras vitaminas essenciais. Além disso, o mamão também é rico em antioxidantes e possui propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar a melhorar a saúde do coração. O limão é rico em vitamina C, flavonoides e citrinos, que são antioxidantes que podem ajudar a prevenir o envelhecimento precoce.
Além disso, o suco de mamão tem um delicioso sabor que é refrescante e refrescante. A maçã adiciona sabor e textura, enquanto o mel adiciona um toque de doçura. O resultado é uma bebida saborosa, nutritiva e refrescante que é perfeita para refrescar o verão.
Essa receita de suco detox de mamão é muito fácil de fazer e pode ser preparada em apenas 5 minutos. É uma ótima opção para quem busca uma bebida saudável e nutritiva.
Veja a seguir como preparar essa deliciosa receita de suco detox de mamão.
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 2 mamões papaia
- 1 limão siciliano
- 1/2 maçã
- 1 colher de chá de mel
- 250 ml de água
Modo de Preparo (Processar e servir)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Descasque e corte a maçã, o limão e o mamão em cubos.
- Coloque os cubos em um processador de alimentos juntamente com a água.
- Bata tudo até que se torne homogêneo.
- Coloque o suco em um copo e sirva com pedaços de mamão e limão para decorar.
Conclusão
Este delicioso e refrescante suco detox de mamão é perfeito para refrescar o verão. Além disso, é nutritivo e possui baixo teor de carboidratos. É uma ótima opção para quem busca por uma bebida saudável e saborosa.
Essa é uma receita muito fácil e rápida de preparar, e que pode ser servida em qualquer ocasião. Pode ser servido com uma porção de frutas ou como acompanhamento de alguma refeição.
Experimente preparar esse suco refrescante e saudável e se delicie com essa bebida refrescante e nutritiva!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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