Suco Detox de Abacaxi com Água de Coco - Receita Low Carb
Esta é uma receita de suco detox de abacaxi e água de coco saudável e que não contém carboidratos. Pronto para um dia cheio de energia e vitalidade? Experimente esta bebida refrescante e energética! Você pode tomar como um lanche entre as refeições ou no café da manhã para começar bem o seu dia.
Tempo Preparo
10 minutos
Tempo Execução
0 minutos
Tempo Total
10 minutos
Rendimento
2 porções
Sumário
A Receita que vai Te Fazer Perder 5kg em Uma Semana
Buscando uma deliciosa bebida saudável para a sua dieta? Aqui está uma receita de suco detox de abacaxi e água de coco que irá te surpreender! É um suco saudável, cheio de nutrientes que pode ser consumido para ajudar a emagrecer, melhorar seu sistema imunológico e te deixar mais energético.
O abacaxi é um fruto nutritivo e versátil, que contém muitos nutrientes, incluindo vitamina C, minerais, antioxidantes, vitaminas B1, B6 e ácido fólico. A água de coco também é rica em vitaminas e minerais, além de contribuir para a hidratação do corpo. Juntos, esses dois ingredientes formam uma bebida refrescante e saudável para ajudar a emagrecer e melhorar o sistema imunológico.
Além de ser saudável, o suco também é muito saboroso. A combinação do sabor suave do abacaxi com a nota adocicada da água de coco e o toque refrescante do limão e do gengibre dá a esta bebida um sabor único e delicioso. Você pode tomar como um lanche entre as refeições ou no café da manhã para começar bem o seu dia.
Esta receita é fácil e rápida de preparar. Além disso, ela é uma opção low carb, pois não contém carboidratos. Então, fique atento! Dê uma olhada na lista de ingredientes e siga os passos abaixo para preparar o seu suco detox.
Bom apetite!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1/2 abacaxi descascado
- 1 litro de água de coco natural
- 2 limões espremidos
- 2 colheres (sopa) de gengibre fresco ralado
- 2 colheres (sopa) de mel
Modo de Preparo (Bater)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Descasque e corte o abacaxi em pedaços pequenos e coloque-os em um liquidificador.
- Adicione a água de coco, o suco de limão, o gengibre e o mel.
- Bata bem até obter uma mistura homogênea.
- Coe a mistura para remover eventuais pedaços de fruta.
- Sirva o suco gelado, coberto com gelo.
Conclusão
Esta receita de suco detox de abacaxi e água de coco é uma opção saudável, nutritiva e refrescante para as suas refeições. É a opção perfeita para aqueles que buscam uma bebida energética e cheia de nutrientes para ter um dia cheio de energia e vitalidade. Experimente e saboreie a saúde!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
3 g
Proteínas
1 g
Gorduras
0 g
Calorias Totais
90 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 90 kcal |
| Carboidratos | 3 g |
| Proteínas | 1 g |
| Gorduras | 0 g |
| Sódio | 25 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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