Suco Detox de Couve para Emagrecer
O Suco Detox de Couve é a bebida ideal para quem procura emagrecer de uma forma saudável. Com apenas 4 ingredientes e preparo rápido, esse suco é nutritivo e delicioso.
Tempo Preparo
10 minutos
Tempo Execução
0 minutos
Tempo Total
10 minutos
Rendimento
2 porções
Sumário
Suco de Couve para perder peso de forma saudável
O Suco Detox de Couve é uma ótima opção de bebida para quem procura emagrecer de forma saudável. A couve é uma excelente fonte de fibra, o que auxilia na digestão e melhora a saúde intestinal.
Além de concentrar muitos nutrientes como vitaminas e minerais, a couve, quando combinada com outros alimentos na receita de suco detox, pode auxiliar no emagrecimento.
Esse suco é uma grande aliado na dieta, pois além de proporcionar uma digestão mais fácil, é muito nutritivo, refrescante e delicioso.
A receita é simples e com o preparo rápido, não é necessário muito tempo para se ter um suco detox pronto para consumir.
Não perca tempo e prepare agora mesmo o Suco Detox de Couve!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 maçã
- 2 folhas de couve
- 2 cenouras
- 200 ml de água de coco
Modo de Preparo (Liquidificar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Lave os ingredientes e pique os de tamanhos maiores.
- Bata todos os ingredientes no liquidificador.
- Coe e sirva em seguida.
Conclusão
Esse Suco Detox de Couve é ideal para quem busca emagrecer de forma saudável e nutritiva. Com apenas 4 ingredientes é possível preparar essa bebida em poucos minutos.
E já que é muito nutritivo, é possível consumi-lo como uma refeição, desde que sejam mantidas as proporções recomendadas pela nutricionista, pois cada organismo possui necessidades diferentes.
O suco detox é delicioso e fácil de preparar. Além disso, sua tabela nutricional é incrível, pois conta com vitaminas, minerais, antioxidantes e tem baixo teor calórico.
Experimente essa receita e comprove seus benefícios para a saúde!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
17 g
Proteínas
3 g
Gorduras
1 g
Calorias Totais
94 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 94 kcal |
| Carboidratos | 17 g |
| Proteínas | 3 g |
| Gorduras | 1 g |
| Sódio | 58 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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