Suco de mamão low-carb
Uma deliciosa bebida refrescante e saudável que lhe entrega a energia que você precisa para o seu dia a dia.
Tempo Preparo
5 minutos
Tempo Execução
0 minutos
Tempo Total
5 minutos
Rendimento
1 porções
Sumário
Suco de mamão: a bebida que vai trazer energia à sua vida!
Esta é uma receita saudável e refrescante, ideal para o seu dia a dia.
O suco de mamão é uma excelente opção para quem deseja desintoxicar o organismo e ainda obter uma grande quantidade de nutrientes, pois é rico em vitamina A, vitamina C, cálcio e ferro.
Essa receita é low-carb, ou seja, é rica em nutrientes e baixa em carboidratos, o que a torna uma excelente opção para quem está em regime.
Além disso, essa é uma ótima bebida para dias quentes. Como não leva adição de açúcar, é uma opção saudável para toda a família.
É fácil e rápido de preparar, e é uma excelente opção para um lanche da tarde!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 mamão maduro
- 200 ml de água
- 1 rodela de limão
Modo de Preparo (Bater)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Descasque o mamão maduro e corte-o em pedaços
- Coloque os pedaços em em um liquidificador
- Adicione a água
- Coloque a rodela de limão na boca do copo e aperte para extrair o suco
- Bata no liquidificador até obter a mistura homogênea
- Sirva a seguir em um copo com gelo
Conclusão
Espero que você se divirta preparando essa deliciosa receita de suco de mamão low-carb.
É uma ótima opção para quem quer desintoxicar o organismo e ainda se refrescar nos dias quentes.
Espero que você aproveite essa receita com muito sabor!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
239 g
Proteínas
14 g
Gorduras
03 g
Calorias Totais
96 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 96 kcal |
| Carboidratos | 239 g |
| Proteínas | 14 g |
| Gorduras | 03 g |
| Sódio | 107 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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