Suco de Maçã Verde do Bem
Uma receita que vai te deixar preparado para o dia, repleto de energia e saúde. Seu suco de maçã verde é super saboroso e nutritivo!
Tempo Preparo
10 minutos
Tempo Execução
2 minutos
Tempo Total
12 minutos
Rendimento
2 porções
Sumário
O Suco que Te Faz Ter Energia para o Dia Inteiro!
Nada melhor para começar o dia do que um bom suco. Nesta receita, você vai aprender a preparar um suco de maçã verde que é super delicioso, nutritivo e refrescante.
Esta bebida é a melhor escolha para aqueles que querem se sentir saudáveis e revigorados. Ela é perfeita para aqueles que precisam de uma boa dose de energia para o dia todo.
Os ingredientes desta receita são: maçã verde, laranja, couve e hortelã. Esta bebida não contém açúcar adicionado, então é uma ótima opção low carb.
Então, que tal descobrir como preparar este suco incrível? Siga esses passos para garantir o seu suco perfeito de maçã verde.
Continue lendo para saber mais sobre essa receita incrível.
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 2 maçãs verdes
- 1/2 copo de água
- 2 folhas de couve
- 1/2 copo de hortelã
- 1/2 copo de laranja
Modo de Preparo (Liquidificar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Corte a maçã e a laranja em pequenos pedaços e junte a água, a hortelã e a couve em um liquidificador.
- Bata por no máximo 3 minutos. Sirva em seguida, para aproveitar o sabor e as propriedades deste suco.
- Caso deseje, adicione gelo para refrescar a sua bebida.
Conclusão
Agora que você aprendeu a preparar este suco de maçã verde incrível, que tal começar a bebê-lo diariamente? É uma ótima maneira de começar o seu dia repleto de energia e saúde.
Você pode também aproveitar para variar os ingredientes, para que possa criar suco de maçã verde à sua maneira. Experimente usar frutas diferentes e descubra os seus favoritos.
Agora que você aprendeu como preparar o seu suco de maçã verde, que tal começar a apreciá-lo? Boa sorte e bom proveito!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
29 g
Proteínas
1 g
Gorduras
1 g
Calorias Totais
122 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 122 kcal |
| Carboidratos | 29 g |
| Proteínas | 1 g |
| Gorduras | 1 g |
| Sódio | 6 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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