Suco de laranja com gengibre refrescante!
Esta é uma receita rápida e saudável para um suco de laranja com gengibre! Uma bebida deliciosa para refrescar seus dias de verão, levemente adoçada com mel.
Tempo Preparo
5 minutos
Tempo Execução
0 minutos
Tempo Total
5 minutos
Rendimento
1 porções
Sumário
Refresque-se com esse suco refrescante!
Nada melhor do que um refrescante suco de laranja para refrescar o calor do verão! E para dar aquele toque especial, nada como adicionar um pouco de gengibre e mel para adoçar! Essa é uma receita simples, saudável e muito saborosa que você pode preparar em instantes!
O suco de laranja com gengibre é rico em vitamina C, que é essencial para o sistema imunológico para combater infecções e doenças. Além disso, o gengibre também contém antioxidantes que ajudam a combater os radicais livres. E o mel adiciona um sabor especial que torna a bebida deliciosa!
É uma ótima opção para uma bebida saudável ou para acompanhar um lanche. Além disso, a sua preparação é rápida, com apenas alguns minutos você terá uma bebida saudável e refrescante pronta para servir.
Então, se você está procurando por uma bebida refrescante para se refrescar, esta é a receita certa! Seguindo este passo a passo, você terá uma bebida deliciosa para aproveitar ao máximo o verão!
Vamos aos ingredientes e ao passo a passo para preparar este suco! Você vai adorar!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 2 laranjas
- 1 colher de chá de ralado de gengibre
- 1 colher de sopa de mel
Modo de Preparo (Bater)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Descasque as laranjas, retire o excesso de branco e corte em fatias
- Coloque as fatias de laranja no liquidificador, juntamente com o gengibre e o mel
- Bata por 30 segundos ou até ficar homogêneo
- Sirva em copos individuais
Conclusão
Este é um suco saudável e refrescante para aproveitar os dias mais quentes. É um ótimo lanche para acompanhar sua refeição ou servir como aperitivo. Além de ser delicioso, é rápido de preparar!
Você pode servir bem gelado ou adicionar gelo ao preparar. Esta é uma receita perfeita para quem busca opções saudáveis e saborosas para aproveitar ao máximo o verão!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
29 g
Proteínas
1 g
Gorduras
0 g
Calorias Totais
112 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 112 kcal |
| Carboidratos | 29 g |
| Proteínas | 1 g |
| Gorduras | 0 g |
| Sódio | 2 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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