Suco de Laranja com Casa Low Carb
Nada melhor do que começar o dia aproveitando a frescura do suco de laranja com a casca! Uma receita low carb com ingredientes naturais, que te ajuda na dieta para perder peso.
Tempo Preparo
10 minutos
Tempo Execução
20 minutos
Tempo Total
30 minutos
Rendimento
2 porções
Sumário
Suco de Laranja com Casca Low Carb: Desintoxique-se com Esta Receita Simples!
Esse suco de laranja com casca é refrescante, saudável e fácil de fazer.
Além de saboroso, ele é livre de açúcar e possui poucas calorias, ideal para quem deseja emagrecer e se alimentar de forma saudável.
A casca da laranja contém substâncias antioxidantes que auxiliam no sistema imunológico do organismo.
O suco de laranja com casca também é uma excelente opção para quem deseja desintoxicar o organismo.
Veja como é fácil preparar essa deliciosa receita low carb.
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 3 laranjas médias
- 1/2 xícara de água
- Gelo a gosto
Modo de Preparo (Liquidificar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Descasque as laranjas e corte em pedaços.
- Bata as laranjas no liquidificador com água e gelo.
- Sirva em seguida.
Conclusão
Não se esqueça de descartar o bagaço e as sementes para não alterar o sabor e a textura do suco.
Se preferir, substitua a água por água de coco para dar um sabor diferente.
Você também pode adicionar outros frutas como a maçã, que são ricas em fibra e possuem ação antioxidante.
Com todos esses benefícios, o suco de laranja com casca low carb é uma ótima opção para manter sua dieta saudável e nutritiva.
Experimente e veja o quanto essa receita pode ser deliciosa!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
25 g
Proteínas
2 g
Gorduras
2 g
Calorias Totais
120 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 120 kcal |
| Carboidratos | 25 g |
| Proteínas | 2 g |
| Gorduras | 2 g |
| Sódio | 10 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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