Suco de caqui natural: refresque-se e se alimente saudável!
Um suco natural e saudável feito com caqui, ricos em fibras, vitaminas, sais minerais e antioxidantes. É refrescante, fácil de preparar e perfeito para ser servido em qualquer ocasião.
Tempo Preparo
10 minutos
Tempo Execução
0 minutos
Tempo Total
10 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
O suco de caqui que vai te ajudar a perder peso rápido!
Você já ouviu falar sobre o suco de caqui natural? Ele é refrescante, saudável e delicioso e pode ser facilmente preparado em casa. Além disso, é rico em fibras, vitaminas, sais minerais e antioxidantes, o que o torna perfeito para ser servido em qualquer ocasião.
O caqui é uma fruta extraordinária, cheia de benefícios para a saúde. Possui propriedades antioxidantes, que ajudam a combater os radicais livres, além de ser rico em fibras e vitaminas, o que o torna ainda mais nutritivo.
Este suco de caqui natural é muito fácil e rápido de preparar. Você só precisa de caquis, hortelã, limão e água gelada. A combinação de todos esses ingredientes produz um suco saboroso que refresca e ajuda a se alimentar de forma saudável.
Este suco é também um ótimo aliado da dieta. Ele é baixo em calorias e rico em nutrientes, o que o torna perfeito para quem deseja perder peso. E, melhor ainda, é muito delicioso.
Irei te ensinar a preparar um suco de caqui natural. É muito simples e a preparação leva apenas 10 minutos. Vamos à receita?
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 2 caquis
- 1 folha de hortelã picada
- 1 limão espremido
- 1/2 xícara (chá) de água gelada
Modo de Preparo (Liquidificar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Descasque e corte os caquis em cubos pequenos.
- Coloque os cubos num liquidificador, juntamente com a hortelã, o limão espremido e a água gelada.
- Bata bem até obter um suco homogêneo e consistente.
- Sirva em seguida.
Conclusão
Este delicioso suco de caqui natural é refrescante, saudável e muito fácil de preparar. Além disso, é rico em nutrientes e baixo em calorias, o que o torna perfeito para quem deseja perder peso. É ideal para servir em qualquer ocasião e refrescar-se durante os dias mais quentes.
Experimente esta receita e descubra como é simples e saboroso preparar sucos naturais em casa. Você pode variar os ingredientes e experimentar outros sabores, como morango, laranja, kiwi ou a combinação de frutas que preferir.
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
17 g
Proteínas
1 g
Gorduras
0 g
Calorias Totais
70 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 70 kcal |
| Carboidratos | 17 g |
| Proteínas | 1 g |
| Gorduras | 0 g |
| Sódio | 2 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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