Suco de Beterraba e Cenoura Low Carb
Este suco é rico em nutrientes e sabor! Feito com cenoura e beterraba, é levemente doce e refrescante, e é a maneira perfeita de começar o seu dia.
Tempo Preparo
5 minutos
Tempo Execução
0 minutos
Tempo Total
5 minutos
Rendimento
2 porções
Sumário
O Suco Detox que Faz Você Perder 10kg em 1 Semana!
Esse suco de beterraba e cenoura é o jeito mais simples de começar o dia com uma dose de nutrientes! É uma receita levemente doce e refrescante que dá um ânimo extra para a manhã!
A beterraba é rica em nutrientes e possui uma variedade de benefícios para saúde, como melhorar o sistema imunológico, melhorar o metabolismo e combater a anemia.
Juntando a beterraba com a cenoura, esse suco se torna algo nutritivo e delicioso! A cenoura é rica em betacaroteno, vitamina K, potássio e antioxidantes.
Esse suco é a combinação perfeita de sabores. A beterraba oferece um sabor doce, enquanto a cenoura e o limão adicionam um toque ácido na bebida.
O mel dá mais doçura, tornando o suco mais saboroso e mais saudável. Essa é uma receita saudável que é perfeita para começar seu dia!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 2 beterrabas médias (cozidas e descascadas)
- 2 cenouras médias (descascadas)
- 1 limão (suco e raspas)
- 1 colher de chá de mel
Modo de Preparo (Bater)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Corte a beterraba e a cenoura em pedaços.
- Coloque-os em um liquidificador e adicione o suco de limão.
- Bata tudo até obter uma mistura homogênea.
- Adicione o mel e bata novamente.
- Coe a mistura para obter um suco limpo.
- Sirva e desfrute.
Conclusão
Esse suco de beterraba e cenoura é um ótimo jeito de experimentar um sabor único! É levemente doce e refrescante, e não tem nenhum açúcar adicionado.
Esse suco é rico em nutrientes e possui muitos benefícios para a saúde. É a maneira perfeita de começar seu dia!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
3 g
Gorduras
2 g
Calorias Totais
50 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 50 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 3 g |
| Gorduras | 2 g |
| Sódio | 200 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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