Suco refrescante de banana e laranja
Um suco refrescante e saudável, feito com banana e laranja, perfeito para seu café da manhã ou lanche.
Tempo Preparo
5 minutos
Tempo Execução
15 minutos
Tempo Total
20 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
O suco que você precisa para começar bem seu dia!
Você á procura de um suco saudável, nutritivo e gostoso para começar seu dia? Então esse receita é perfeita para você!
Suco de banana e laranja é um dos mais refrescantes e práticos que você pode fazer em sua casa. É saudável, nutritivo e fácil de preparar!
Com poucos ingredientes, você terá um suco delicioso e nutritivo no maior estilo Low Carb. É como uma injeção de energia para começar bem seu dia!
Além de ser muito saudável, esse suco é muito refrescante e delicioso. Você vai adorar a combinação das frutas e sua textura cremosa!
Se você está á procura de um lanche saudável para começar seu dia, não deixe de experimentar esse suco! Veja como é fácil de preparar e se delicie!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 2 bananas médias maduras
- 2 laranjas grandes
- 200ml de água
Modo de Preparo (Liquidificar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Corte as bananas em rodelas e as laranjas em gomos.
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
- Bata até obter um suco homogêneo.
- Sirva em copos com gelo.
Conclusão
Esse suco é perfeito para refrescar seu dia, com um toque de sabor e muita energia para começar bem seu dia!
É a prova de que comer saudável não tem que ser difícil e pode ser muito gostoso. Experimente e se delicie!
E aí, gostou do suco? Se sim, deixe aqui nos comentários como foi seu resultado! E aproveite para compartilhar com seus amigos! :D
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
19 g
Proteínas
2 g
Gorduras
0 g
Calorias Totais
80 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 80 kcal |
| Carboidratos | 19 g |
| Proteínas | 2 g |
| Gorduras | 0 g |
| Sódio | 4 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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