Suco de Alface Para Emagrecer
Esta é a receita de um suco de alface leve e saudável, perfeito para emagrecer com saúde!
Tempo Preparo
5 minutos
Tempo Execução
0 minutos
Tempo Total
5 minutos
Rendimento
2 porções
Sumário
O Suco que Vai Fazer Você Emagrecer Rápido!
Se você está procurando uma forma saudável de emagrecer e desintoxicar o organismo, esta receita é para você! O suco de alface para emagrecer é feito com ingredientes naturais que ajudam a eliminar toxinas, reduzir o acúmulo de gordura e aumentar o metabolismo.
A alface é uma verdura com um alto teor de nutrientes e vitaminas, que possui propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e diuréticas, que contribuem para o emagrecimento saudável.
O suco de alface para emagrecer é muito fácil de preparar e possui poucas calorias, o que o torna perfeito para quem está de dieta. Além disso, ele também é muito saboroso e refrescante.
Então, que tal experimentar essa receita saudável e deliciosa? Veja abaixo o passo a passo para preparar o seu suco de alface para emagrecer!
Siga as instruções e comece a emagrecer com saúde!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 alface romana grande
- 1 xícara de água gelada
- 1 colher de chá de suco de limão
- 1 pitada de sal
Modo de Preparo (Bater no liquidificador)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Lave cuidadosamente a alface sob água corrente.
- Seque a alface com um pano limpo.
- Descarte as folhas duras e retire as folhas mais macias.
- Corte em pedaços pequenos.
- Coloque a alface em um liquidificador.
- Adicione a água gelada, o suco de limão e o sal.
- Bata por alguns minutos até obter uma consistência homogênea.
- Sirva o suco de alface em seguida.
Conclusão
O suco de alface para emagrecer é uma receita saudável e refrescante, perfeita para quem está de dieta. Ele ajuda a eliminar toxinas, reduzir o acúmulo de gordura e acelerar o metabolismo.
Agora que você já sabe como preparar essa receita, experimente e veja os resultados. Boa sorte e bom apetite!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
3 g
Proteínas
4 g
Gorduras
2 g
Calorias Totais
50 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 50 kcal |
| Carboidratos | 3 g |
| Proteínas | 4 g |
| Gorduras | 2 g |
| Sódio | 100 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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