Suco de Abobora Low Carb para Emagrecer
Esse suco de abobora low carb é uma ótima opção para aqueles que desejam emagrecer e reduzir o carboidrato da alimentação. Fácil e prático, ele pode ser ingerido diariamente.
Tempo Preparo
10 minutos
Tempo Execução
15 minutos
Tempo Total
25 minutos
Rendimento
2 porções
Sumário
Suco de Abobora para Emagrecer que vai Mudar o Seu Corpo!
Muitas pessoas desejam emagrecer, mas nem sempre escolhem as melhores alternativas para isso. O suco de abóbora low carb é uma ótima opção para quem deseja emagrecer de forma saudável.
A abóbora é uma infinidade de benefícios para a saúde. Possui diversos nutrientes que ajudam a controlar o peso, proporcionando saciedade e reduzindo o apetite.
Esse suco é muito fácil e rápido de preparar, além de ser muito saboroso. Uma ótima maneira de adicionar a abóbora na sua alimentação. Com ele, é possível reduzir o carboidrato da sua dieta.
Além disso, o suco de abóbora low carb ajuda na digestão, melhora o funcionamento do sistema imunológico, aumenta a disposição e ainda ajuda a combater a anemia. Confira abaixo como fazer o suco de abóbora que vai te ajudar a emagrecer!
A seguir, você vai aprender a preparar o suco de abóbora para emagrecer. Siga o passo a passo e desfrute dessa delícia!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1/2 abóbora média, com casca
- 3 maçãs médias
- 3 xícaras de água
Modo de Preparo (Cozinhar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Descasque e corte a abóbora em cubos.
- Descasque e corte a maçã em rodelas.
- Coloque a abóbora e a maçã em uma panela com água.
- Ferver por 10 minutos em fogo médio.
- Retire do fogo e misture no liquidificador.
- Coe o suco obtido.
- Beba-o em seguida.
Conclusão
Esperamos que você tenha gostado desta deliciosa receita de suco de abóbora para emagrecer. Com certeza, esse suco vai ajudar você a atingir o seu objetivo de emagrecer de forma saudável e nutritiva.
Não deixe de incluir este suco na sua alimentação diária para usufruir de todos os seus benefícios para a saúde. Boa sorte!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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