Suco Anti-Estresse
Um suco incrível que ajuda a relaxar e a diminuir o estresse, feito a partir de alimentos saudáveis e naturais.
Tempo Preparo
2 minutos
Tempo Execução
1 minutos
Tempo Total
3 minutos
Rendimento
2 porções
Sumário
Suco que Elimina o Estresse em Minutos
O estresse é um mal que assola o mundo moderno, mas um suco caseiro pode ajudar a diminuir o nível desta doença silenciosa.
Este delicioso suco é a melhor opção para ajudar a combater o estresse. Rica em anti-oxidantes, esta bebida é uma ótima solução.
Com ingredientes naturais e saudáveis, o suco Anti-Estresse é a solução rápida para relaxar a mente e o corpo.
Simples e rápido de fazer, este suco é uma ótima opção para incluir na sua alimentação saudável.
Reserve alguns minutos para fazer esta receita e você verá que o estresse pode se dissipar muito mais rápido do que esperava.
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1/2 abacaxi
- 1 folha de couve
- 3 colheres de sopa de hortelã
- 250 ml de água filtrada
Modo de Preparo (Liquidificador)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Bata todos os ingredientes (exceto a hortelã) no liquidificador até formar um suco homogêneo.
- Sirva em copos individualmente, adicione a hortelã para decorar e beba logo em seguida.
Conclusão
Este suco é uma ótima opção para eliminar o estresse de forma saudável. Além disso, é rico em nutrientes como vitaminas, minerais e fibras.
Deixe o estresse de lado e faça um suco delicioso e saudável para se refrescar e combater o estresse.
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
15 g
Proteínas
5 g
Gorduras
2 g
Calorias Totais
100 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 100 kcal |
| Carboidratos | 15 g |
| Proteínas | 5 g |
| Gorduras | 2 g |
| Sódio | 100 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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