Sorvete de Whey Protein - O gostinho de verão na sua forma mais saudável
Um delicioso e refrescante sorvete de Whey Protein para aproveitar o verão com saúde. Fácil e rápido de fazer e com baixo teor de carboidratos.
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
300 minutos
Tempo Total
315 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
O sorvete que vai te deixar em forma para o verão!
O verão já chegou e com ele vem a necessidade de nos cuidarmos da melhor maneira possível. O calor pede refresco e nada melhor do que dar-se ao luxo de comer um delicioso sorvete.
Mas se você é do time que deseja manter a forma, ou até mesmo emagrecer, o sorvete pode ser um grande vilão. Não se preocupe! Aqui você vai encontrar a solução.
Aprenda como preparar um delicioso sorvete de whey protein que além de refrescante, leva ingredientes selecionados com muito cuidado para que você possa aproveitar o verão com saúde.
Tão delicioso e refrescante quanto o sorvete tradicional, mas com baixo teor de carboidratos e com todos os benefícios do whey protein que te ajudaram a alcançar o corpo dos seus sonhos.
O melhor de tudo é que é muito fácil de preparar. Se liga só nas instruções!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 200 g de Whey Protein Isolado sabor baunilha
- 2 colheres de sopa de açúcar mascavo
- 1/4 de colher de chá de canela em pó
- 1/4 de colher de chá de sal
- 250 ml de água
Modo de Preparo (Congelar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Junte todos os ingredientes secos em uma tigela e misture-os bem.
- Acrescente a água e mexa até obter uma massa homogênea.
- Transfira para um recipiente que possa ser levado ao freezer.
- Leve ao freezer por 3 horas.
- Retire o recipiente do freezer e misture com uma colher.
- Leve novamente ao freezer por mais 2 horas.
- Retire o recipiente do freezer, misture com uma colher e coloque em um recipiente.
- Sirva e saboreie.
Conclusão
Delicioso e refrescante, esse sorvete de whey protein é a forma mais saudável de disfrutar do verão . Servido em taças ou diretamente do recipiente, você pode aproveitá-lo em qualquer lugar.
Muito fácil de preparar, você pode levar a receita ao extremo e ainda acrescentar outros ingredientes como frutas congeladas ou até mesmo alguns biscoitos que você goste.
Você também pode reaproveitar de outras receitas com whey protein. As possibilidades são infinitas. Assim você pode manter a forma sem abrir mão do sabor.
Esperamos que você tenha gostado da nossa receita de sorvete de whey protein e possa desfrutar do verão com saúde.
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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