Sorvete de Prestígio Proteico
Uma versão saborosa e saudável do tradicional sorvete de Prestígio. Esta versão low carb é feita com proteína de baixo teor de gordura para um lanche saudável que não vai te deixar com aquela sensação de culpa.
Tempo Preparo
30 minutos
Tempo Execução
120 minutos
Tempo Total
150 minutos
Rendimento
6 porções
Sumário
Sorvete de Prestígio Low Carb: A Receita que vai te Fazer Malhar Mais e Ganhar Massa Muscular!
Que tal um lanche saudável, delicioso e prático para você se deliciar sem culpa? Essa é a proposta desse sorvete de Prestígio Proteico. Esta versão low carb é feita com proteína de baixo teor de gordura para um lanche saudável que não vai te deixar com aquela sensação de culpa.
Esta é uma versão alternativa do tradicional sorvete de Prestígio. A diferença é que essa versão é totalmente low carb, feita com açúcar de coco e farinha de amêndoa ao invés de leite condensado e açúcar refinado. Você ainda pode incrementar ainda mais essa receita adicionando sabor com frutas congeladas, sementes, nuts, etc.
O preparo dessa versão é bem rápido e prático. Primeiro você precisa misturar todos os ingredientes e levar à geladeira por cerca de 4 horas. Depois, é só bater a massa e leve-a novamente à geladeira por mais 2 horas. Pronto, seu sorvete de Prestígio proteico está pronto para servir.
Esta receita é ótima para lanches entre refeições, sobremesas saudáveis e também para lanches pós-treino. Além do mais, é 100% low carb e fit, para quem está buscando conceder seu corpo com mais saúde, sem abrir mão de um lanche gostoso.
Então, vamos ao preparo? Siga as instruções a seguir para surpreender seus amigos com esse delicioso sorvete de Prestígio proteico.
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1/2 xícara de manteiga ghee
- 1/2 xícara de açúcar de coco
- 1/2 xícara de cacau em pó
- 1/2 xícara de farinha de amêndoa
- 1 colher de sopa de proteína em pó
- 1/4 xícara de água gelada
- 1 colher de chá de baunilha
Modo de Preparo (Gelar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Em uma tigela, adicione a manteiga ghee e o açúcar de coco e bata até obter um creme fofo.
- Adicione o cacau em pó, a farinha de amêndoa e a proteína em pó e misture bem.
- Adicione a água gelada aos poucos e bata até formar uma massa homogênea.
- Adicione a baunilha e misture bem.
- Coloque a massa em um recipiente de silicone para sorvete e leve à geladeira por cerca de 4 horas.
- Após esse tempo, retire a massa do recipiente e bata bem.
- Volte a massa para o recipiente e leve novamente à geladeira por mais 2 horas.
- Após esse tempo, retire a massa do recipiente e sirva.
Conclusão
Esperamos que você tenha gostado dessa receita de sorvete de Prestígio proteico. É uma opção saborosa, saudável e low carb para lanches e sobremesas. O preparo é prático e você pode incrementá-la com frutas congeladas, sementes, nuts, etc.
Esperamos que tenha gostado da receita e lhe desejamos boas degustações.
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
180 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 180 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 100 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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