Sorvete de pitaya low carb
Uma sobremesa saudável, saborosa e mais leve para adoçar o seu dia!
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
480 minutos
Tempo Total
495 minutos
Rendimento
6 porções
Sumário
O sorvete saudável que não engorda!
Com a cor do arco-íris, o sorvete de pitaya low carb é uma versão saudável e menos calórica de uma das sobremesas mais desejadas de todos os tempos.
A pitaya, fruta exótica originária das Américas, é conhecida por suas propriedades nutricionais, que ajudam a aumentar a imunidade e ainda previnem algumas doenças cardiovasculares.
Essa versão low carb é ideal para os amantes da sobremesa que querem se alimentar de forma saudável sem abrir mão do sabor.
O preparo desse sorvete é muito simples e o resultado é refrescante, perfeito para dias de calor intenso.
Veja a seguir o passo a passo dessa receita incrível!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 xícara de polpa de pitaya
- 1/2 xícara de leite desnatado
- 1 colher de sopa de xarope de ágave
- 1/2 xícara de água
- 1/4 xícara de óleo de coco
- 1 colher de sopa de farinha de coco
Modo de Preparo (Congelar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Em um liquidificador, coloque todos os ingredientes e bata até obter uma mistura homogênea.
- Despeje a mistura em um recipiente e congele por 4 horas.
- Retire a mistura do freezer e bata novamente no liquidificador.
- Volte a mistura para o recipiente e deixe congelar por mais 4 horas.
- Retire a mistura do recipiente e sirva em taças.
Conclusão
Esperamos que você tenha gostado desse sorvete saudável e refrescante.
Ele é muito prático de fazer, e você pode variar os ingredientes para criar sua própria versão.
Sorvete de pitaya low carb é simplesmente o melhor para aqueles dias de calor intenso!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
17 g
Proteínas
2 g
Gorduras
9 g
Calorias Totais
170 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 170 kcal |
| Carboidratos | 17 g |
| Proteínas | 2 g |
| Gorduras | 9 g |
| Sódio | 45 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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