Delicioso Sorvete de Morango com Iogurte Low Carb
Esse delicioso e refrescante sorvete de morango é uma ótima opção para quem quer comer uma sobremesa low carb, sem abrir mão de sabor.
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
180 minutos
Tempo Total
195 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
A sobremesa que vai fazer você se sentir melhor!
Esse delicioso e refrescante sorvete de morango é uma ótima opção para quem quer comer uma sobremesa que seja saborosa, sem abrir mão de uma alimentação saudável.
A combinação do morango com iogurte natural desnatado é uma ótima forma de você aproveitar a fruta de uma forma diferente, além de aumentar o teor nutritivo da sua sobremesa.
Além disso, o açúcar de coco e a chia, além de contribuírem para o sabor, também substituem o açúcar refinado e garantem uma refeição mais saudável.
Esse é um tipo de sobremesa que cai bem tanto nas dietas low carb quanto nas dietas veganas.
Veja abaixo como é fácil de fazer essa delícia em casa, e que tal experimentar?
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 xícara de morango picado
- 1/2 xícara de chia
- 2 xícaras de iogurte natural desnatado
- 1/2 xícara de açúcar de coco
Modo de Preparo (Congelar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Em uma tigela misture a chia com o açúcar de coco.
- Adicione o iogurte e misture até obter um creme homogêneo.
- Acrescente os morangos e misture tudo.
- Transfira a mistura para um recipiente e leve para o congelador.
- Deixe o sorvete congelando por aproximadamente 3 horas.
- Sirva em taças e aproveite!
Conclusão
Esperamos que essa receita de sorvete de morango com iogurte low carb tenha conseguido inspirar você a colocar em prática o seu lado mais saudável, sem abrir mão do sabor.
Esse é o tipo de sobremesa que vai deixar toda a família satisfeita, e garantir que aquele momento de descontração no fim do dia seja especial.
Aproveite a oportunidade para experimentar outras formas de preparar o sorvete, como adicionar frutas secas ou outras frutas.
Também é possível experimentar outros sabores de iogurte para aumentar a variedade.
Bom apetite!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
7 g
Proteínas
4 g
Gorduras
1 g
Calorias Totais
150 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 150 kcal |
| Carboidratos | 7 g |
| Proteínas | 4 g |
| Gorduras | 1 g |
| Sódio | 20 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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