Sorvete de Manga Natural Low Carb
Delicioso e refrescante sorvete de manga natural low carb. Uma ótima opção para quem está em dieta e não quer abrir mão do sabor!
Tempo Preparo
20 minutos
Tempo Execução
180 minutos
Tempo Total
200 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
Sorvete de Manga Low Carb que vai te deixar apaixonado!
Este sorvete de manga natural low carb é a opção ideal para quem quer manter a dieta sem abrir mão do sabor. Com sua textura cremosa e adocicada, é um estímulo para desfrutar de um doce saudável, refrescante e nutritivo.
A manga é uma fruta muito nutritiva e saudável, rica em vitamina C e antioxidantes. Esta deliciosa fruta tem diversos benefícios para a saúde, como por exemplo, auxiliar na prevenção de doenças cardiovasculares e aliviar a constipação.
Este sorvete low carb é a melhor opção para quem quer comer algo delicioso, refrescante e ao mesmo tempo saudável. Além de ser uma opção mais leve e nutritiva, é rica em sabor e pode ser preparada de forma rápida e fácil.
Ficou curioso para saber mais? Então confira o passo a passo abaixo.
Chega de enrolação, vamos para a receita.
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 2 mangas maduras
- 1/4 xícara de água
- 1/4 xícara de adoçante
- 2 colheres de sopa de suco de limão
- 1/2 xícara de creme de leite light
Modo de Preparo (Congelar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Descasque, corte e coloque as mangas em um copo de liquidificador.
- Adicione a água e bata até obter uma consistência de purê.
- Em seguida, adicione o adoçante, o suco de limão e bata novamente por 2 a 3 minutos.
- Junte o creme de leite light e bata por mais 2 minutos.
- Despeje em um recipiente e leve para o congelador por 3 a 4 horas.
- Sirva em seguida.
Conclusão
Este sorvete de manga natural é uma ótima opção para quem busca algo nutritivo e refrescante. Além de ser uma receita leve e saudável, é rica em sabor e pode ser preparada com poucos ingredientes.
Experimente esta ótima receita e deixe-nos saber o que achou nos comentários!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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