Sorvete de frutas vermelhas fit
Uma sobremesa refrescante, saudável e muito fácil de preparar sem precisar de sorveteira. A combinação de frutas vermelhas e frutas cítricas deixa o sabor dessa sobremesa maravilhosa!
Tempo Preparo
25 minutos
Tempo Execução
480 minutos
Tempo Total
505 minutos
Rendimento
6 porções
Sumário
Uma sobremesa que vai deixar seu verão refrescante e nutritivo!
Você gosta de um sorvete refrescante, mas não quer que eles sejam tão calóricos quanto os comerciais? Então esse é o seu melhor amigo. O Sorvete de Frutas Vermelhas Fit é uma sobremesa saudável e nutritiva, além de refrescante.
Esse é um sorvete perfeito para uma tarde quente de verão. É tão fácil de fazer que você pode fazer isso com seus filhos. É algo que todos vão desfrutar. A combinação de frutas vermelhas e frutas cítricas é perfeita para criar uma sobremesa refrescante. Também é uma ótima oportunidade para ensinar aos seus filhos sobre alimentos saudáveis.
Você não precisa de uma sorveteira para preparar esse sorvete. É feito usando um liquidificador e, em seguida, congelado para obter a textura perfeita. Se você tiver tempo, você pode até mesmo transformar isso em popsicles.
Esse sorvete também é muito versátil. Você pode usar qualquer fruta vermelha que desejar. Pode adicionar banana, laranjas, maçãs ou qualquer outra fruta que sua família gostar. É uma ótima maneira de usar frutas que estejam maduras demais para comer, pois ainda poderão servir para essa deliciosa sobremesa.
Não perca mais tempo e prepare agora mesmo esse delicioso sorvete de frutas vermelhas fit. Sua família vai adorar!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 2 xícaras de frutas vermelhas (morangos, mirtilos e framboesas)
- 1 xícara de água
- 1/4 xícara de adoçante
- 1/4 colher de chá de essência de baunilha
- 2 laranjas descascadas e suco de 1/2 laranja
Modo de Preparo (Congelar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Bata as frutas vermelhas, a água, o adoçante e a essência de baunilha em um liquidificador até obter um creme homogêneo.
- Adicione o suco de laranja e bata novamente até misturar bem.
- Transfira a mistura para uma tigela e leve ao congelador por aproximadamente 4 horas.
- Retire do congelador e bata novamente no liquidificador.
- Retorne para a tigela, cubra com filme plástico e congele por aproximadamente 8 horas ou até congelar completamente.
Conclusão
Esse sorvete é a sobremesa perfeita para uma tarde quente de verão. É refrescante, saudável e muito saboroso. É também uma ótima maneira de usar frutas maduras e ensinar aos seus filhos sobre alimentos saudáveis. Experimente hoje mesmo essa maravilhosa sobremesa refrescante!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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