Sorvete de frutas light
Sorvete cremoso, saboroso e com baixas calorias.
Tempo Preparo
20 minutos
Tempo Execução
180 minutos
Tempo Total
200 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
Sorvete de frutas light: o melhor jeito de aproveitar os benefícios das frutas
Sorvete é uma ótima opção para os dias quentes e refrescantes. Se você ama a doçura das frutas e está buscando uma receita saudável, então este sorvete de frutas light é ideal para você!
Esta receita leva apenas três ingredientes: banana, morango e iogurte natural. A combinação certa destes três ingredientes dão o sabor certo para o seu sorvete.
Além de ser delicioso e saudável, este sorvete também é super simples de fazer. O preparo leva alguns minutos e depois de pronto, é só colocar na geladeira para congelar.
Uma ótima maneira de aproveitar os benefícios das frutas e desfrutar de um doce saudável e refrescante.
Veja abaixo os passos para fazer este delicioso sorvete de frutas light.
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1/2 xícara de morango
- 1/2 xícara de banana
- 1/2 xícara de iogurte natural
Modo de Preparo (Congelar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Corte a banana e o morango em rodelas.
- Coloque as frutas em um recipiente e adicione o iogurte.
- Misture bem os ingredientes.
- Coloque a mistura em uma forma de sorvete e leve para congelar por 3 horas.
- Sirva o sorvete como sobremesa.
Conclusão
Espero que você tenha gostado desta receita. Ela é ótima para aproveitar os benefícios das frutas e desfrutar de um saboroso e refrescante doce.
Sorvete de frutas light é a solução ideal para os dias quentes e para aqueles que desejam usufruir de um doce saudável.
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
2 g
Gorduras
1 g
Calorias Totais
50 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 50 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 2 g |
| Gorduras | 1 g |
| Sódio | 30 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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